色斑是因?yàn)樽贤饩€的照射或者是錯誤的使用化妝品等一些原因所導(dǎo)致的，色斑的話會嚴(yán)重影響著我們的美貌，以下是小編給你推薦的臉上色斑應(yīng)該怎么去掉，希望對你有幫助!

　　去掉色斑的方法

　　1、白醋洗臉法

　　準(zhǔn)備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個(gè)小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時(shí)，擦拭在面部長斑的地方，長期堅(jiān)持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒入一個(gè)干凈的容器中。每天洗臉時(shí)用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動，需要長期堅(jiān)持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　將黃瓜榨成汁后，在每天洗臉的時(shí)候使用，洗完臉之后再進(jìn)行按摩，這樣可以令肌膚美白細(xì)嫩，并且可以起到消除新生的色斑。

　　淡化色斑的方法

　　1、胡蘿卜汁去色斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。

　　2、黃瓜粥去色斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。

　　3、西紅柿汁去色斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

　　4、黑木耳紅棗湯去色斑

　　取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之后將黑木耳清洗干凈，紅棗去核后加入適量的水共煮半小時(shí)后食用。每天早晚各一次。

　　預(yù)防色斑的方法

　　一、要控制好情緒。我們要學(xué)會控制好自己的情緒。因?yàn)榍榫w焦慮、抑郁，會造成氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而影響面部及全身皮膚細(xì)胞代謝，使肌膚逐漸失去光澤和彈性，容易生出色斑;

　　二、要注重防曬。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。外出時(shí)一定要涂抹防曬霜，在強(qiáng)光下時(shí)，防曬霜的指數(shù)要選得高一些;還有長期對著電腦的女性，最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)洗臉。每周做一次泡浴或桑拿，促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)毒素排出;

　　三、要保證充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出現(xiàn)血液循環(huán)不暢、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，睡眠不足還會導(dǎo)致膚色灰暗、雀斑等。

　　四、要注意身體健康。長斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

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