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      為什么冬天洗完澡后身上會(huì)癢

      時(shí)間: 燕霞29 分享

        冬天皮膚干燥瘙癢,很多時(shí)候是由于我們洗澡太勤引起的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)冬天身上養(yǎng)的原因的資料,希望對(duì)大家有幫助。

        冬天洗完澡身上癢的原因

        入冬以后,不少醫(yī)院的皮膚科都迎來(lái)了眾多的皮膚瘙癢病人,病因竟是“洗澡太勤”。醫(yī)生介紹,很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天下班后洗一次澡。但隨著冬天的來(lái)臨,空氣干燥,皮膚瘙癢開(kāi)始困擾這些“每天洗澡族”。據(jù)統(tǒng)計(jì),在上海市60歲以上的老年人中,患者達(dá)10%至20%;40歲左右的中年人中,患病率為8%至15%;而以往很少見(jiàn)的30歲以下病人,竟隨著白領(lǐng)人數(shù)的增多、家庭衛(wèi)生條件的改善,患病率在上升,達(dá)到10%以上。

        醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒人們,皮膚瘙癢最好的治療方式是保護(hù)皮脂功能。冬季因干燥洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮脂腺,使皮膚失去對(duì)外界的抵抗力,由此導(dǎo)致皮膚瘙癢。如果需要每天洗澡,一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡過(guò)勤導(dǎo)致皮膚瘙癢,一般一周不洗澡瘙癢就可緩解。如果天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。比如洗澡水溫在24℃至29℃為宜。水溫過(guò)高,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,表面的油脂更易被破壞,會(huì)加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。淋浴5分鐘內(nèi)即可,否則,皮膚表面很容易脫水。盡量不用浴液和香皂。即使使用,在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一定要沖洗干凈,否則會(huì)傷害皮膚。做到洗完澡趁身上水未干全身涂抹護(hù)膚油或潤(rùn)膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢。一旦瘙癢難忍,可以短時(shí)間使用抗過(guò)敏止癢藥膏,嚴(yán)重時(shí),補(bǔ)充激素,增加皮脂分泌量。同時(shí)少吃蔥、蒜等辛辣食品,少喝酒,禁煙。

        冬季洗澡應(yīng)該注意的事項(xiàng)

        1、飽餐后不宜洗澡——飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收;

        2、饑餓時(shí)不宜洗澡——饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

        3、勞動(dòng)后不宜立即洗澡——無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。

        4、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

        5、酒后不宜洗澡。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

        6、洗澡前喝一杯熱開(kāi)水,可以補(bǔ)充全身血液容量。

        7、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽,以防感冒。

        8、平時(shí)注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮膚足夠水分,天然皮脂對(duì)皮膚的保護(hù)作用是最好的。

        9、水溫不宜過(guò)高。水溫過(guò)高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來(lái)?yè)p傷,同時(shí),還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。

        10、洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,皮膚表面會(huì)很容易脫水。

        11、如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一定要沖洗干凈,否則會(huì)傷害皮膚。

        12、洗完澡后,要全身涂抹潤(rùn)膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢。

      為什么冬天洗完澡后身上會(huì)癢

      冬天皮膚干燥瘙癢,很多時(shí)候是由于我們洗澡太勤引起的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)冬天身上養(yǎng)的原因的資料,希望對(duì)大家有幫助。 冬天洗完澡身上癢的原因 入冬以后,不少醫(yī)院的皮膚科都迎來(lái)了眾多的皮膚瘙癢病人,病因竟是洗澡太勤。醫(yī)生介紹,很多人現(xiàn)
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