低血壓的癥狀雖然不多，但是也挺復(fù)雜的。低血壓的病因也不少，治療起來也要多注意才行。而且還可以從飲食方面多注意，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了治療低血壓的藥膳食療方，希望能幫助到你。

　　低血壓

　　所謂低血壓是指成人的收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱，且為慢性持續(xù)性。低血壓與體位、體質(zhì)有很大關(guān)系，一般說來，體位性低血壓多見于身體差且瘦弱的人以及腦力勞動者，而體質(zhì)性低血壓則與家庭遺傳有關(guān)。

　　雖然低血壓不如高血壓那樣對人體危害大，但也不能聽其自然。低血壓一般表現(xiàn)為易疲倦、頭暈、頭重、頭痛、心慌或心前區(qū)不適等，有時也可突發(fā)暈厥。

　　低血壓癥屬中醫(yī)眩暈、虛勞、暈厥等范疇，由氣虛、陽虛、陰血虧少或氣陰兩虛所致，臨床上采用對因治療，通過辨證論治，調(diào)理氣機(jī)，補虛扶正，增強體質(zhì)，改善癥狀，能使血壓緩慢回升，同時病人還可以通過適當(dāng)?shù)?、強度比較小的運動，加強體質(zhì)鍛煉，還要注意及時補充營養(yǎng)，保證充足睡眠，使低血壓得到控制?；加械脱獕哼€要注意平時不要突然變換體位，也不宜做很重的體力勞動和強度大的運動，注意不要站立時間太久，要注意適當(dāng)休息。

　　中醫(yī)藥膳食療法對低血壓有較好的治療作用。通過補益氣血、滋陰助陽的藥物和食物，能達(dá)到平衡陰陽、調(diào)節(jié)血壓的作用。如中藥的人參、黃芪、黃精、龍眼肉、冬蟲夏草、麻黃、枳實、草決明、鹿茸、靈芝、馬齒莧、黨參、茯苓等;如食療常用的食物有雞蛋、雞肉、鴨子、豬肉、羊肉、牛肉、泥鰍、鵪鶉、鯉魚等。

　　治療低血壓的藥膳食療方

　　參芪粥

　　人參、黃芪、茯苓各10克，粳米100克，紅糖20克。先將人參、黃芪、茯苓放入沙鍋中加水適量煎煮，去渣留汁，再把粳米加水煮成稀粥，然后放入藥液，再煮片刻，放入紅糖攪均勻即可。趁熱空腹服用效果更佳。此膳有益氣、補虛、健脾之功效，用于少氣懶言、身體羸瘦者，也可用于胃氣不和、不欲進(jìn)食、身體消瘦者。

　　龍眼棗膏

　　龍眼肉(干)10克，西洋參3克，大棗(去核)30克，蜂蜜適量。先將前3味置于碗中加水適量，再放入蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘，取出汁液，加入蜂蜜調(diào)勻即可服用。藥渣亦可嚼食服用。此膳有補血安神功效，對氣陰兩虛伴有貧血、心悸怔忡、失眠多夢、健忘者有很好的效果。

　　低血壓的介紹

　　低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。

　　低血壓病因

　　1.生理性低血壓狀態(tài)

　　指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　2.病理性低血壓病

　　除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

　　原發(fā)性低血壓病

　　指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。

　　繼發(fā)性低血壓病

　　指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。

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