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      如何蒸鱸魚好吃又簡單補肝益腎

      時間: 玉鳳51 分享

        鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用,蒸鱸魚怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.準備適量蔥和姜絲

        2.鱸魚一條約450克的樣子,(清蒸魚不要太大,最好在500克右為最好)收拾干凈

        3.在魚背上斜著劃幾刀,加少量料酒腌制10分鐘左右

        4.將姜蔥交叉排在盤底

        5.魚身上抹上薄薄一層鹽,魚肚里也塞上點姜絲,然后放在姜蔥上面

        6.鍋內水開后,將魚入內,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘。

        7.出鍋后淋上味極鮮生抽及熱油與蔥花 ,那個香呀

        小貼士

        魚在大火蒸10分鐘后關火,但不要急著打開鍋蓋,讓它在鍋里稍稍待上幾分鐘,味道會更好哦

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