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      瘦身霜減肥燃脂

      時間: 何維30 分享

        瘦身霜是外用的膏霜類產品,涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品,那么,瘦身霜真的有用嗎?以下是學習啦小編為你整理的瘦身霜減肥燃脂的相關信息,希望能幫到你。

        正確抹瘦身霜有效燃燒脂肪

        很多人抱怨瘦身霜沒效果,其實是使用方法不正確影響了減肥效果,瘦身霜不只是往身上一涂就完事了,正確的涂擦瘦身霜才能發(fā)揮其效果。瘦身霜要怎么抹才有效呢?

        每個愛美的女孩子都想成為像小S一樣的美好緊致的身材。如果你認為使用了塑身產品就能“輕松瘦身”那你就大錯特錯了!掌握減肥霜合理的使用方法也是非常關鍵

        目前市場上的瘦身霜雖然大部分都包含了以上3種功能,但是各家所含的特別成分不同,哪款到底才是你的真命瘦身霜呢?選對產品是第一個關鍵,涂抹的方式是第二個關鍵。

        市面上一般的瘦身霜的功效分為“加強燃脂、代謝”“消除水腫”“去除橘皮”這3大功效

        燃脂瘦身霜——預防脂肪細胞增大,加強燃脂

        適用對象:全身肥胖型,腰部有贅肉加強燃脂tips:

        加分用法:早上出門前先擦上瘦身霜,利用一天中的走路、工作時的活動量,無形中也能達到運動的功效;還有更勤快點的,再搭配燃燒脂肪的褲襪等產品效果更佳。

        瘦身霜正確涂抹方法

        不過你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。同樣原理,有運動習慣的美眉使用瘦身霜的效果,會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔。

        最佳手法:洗澡后+按摩手法+運動讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡后,身體還有溫度的時候,在需要塑性的部位加強按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快。

        另外,使用瘦身霜以下幾點要注意:

        1、要讓瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周一至兩次在身體局部涂擦,同時作局部按摩,促進血液循環(huán),使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前用干式按摩則更有效。

        2、一般來說,瘦身霜在使用后幾分鐘就開始起效,可以持續(xù)數小時。平均有效作用時間為兩天,瘦身霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進入血液循環(huán),將其消耗。

        當然,其余一部分游離的脂肪還得通過運動消耗,因此,在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的,尤其在運動前使用瘦身霜收效甚大。

        3、在使用瘦身霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時,皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質,具有自然減肥的功效。如果只是涂抹瘦身霜而不進行按摩,那效果則會減半。

        4、常年使用同一種瘦身霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。

        5、劇烈運動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運動半小時后開始釋放貯存的脂肪。

        瘦身霜小知識

        成分分析

        1、咖啡因:刺激血液及淋巴循環(huán),加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到瘦身作用。

        2、茴香:茴香具有利尿、抗菌功能,促進新陳代謝,對改善蜂窩組織有神奇作用。

        3、海藻:從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力

        4、葡萄籽:葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。

        5、可可精萃:可可能刺激體內安多酚因子,給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

        6、辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統(tǒng),通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型的肥胖。

        瘦身原理

        排水消腫

        據了解,纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環(huán)和細胞內循環(huán),排除毒素,消除水腫。選對纖體產品不做“小腹婆”,宣傳介紹,若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促進排水、消腫。很多產品中含有辣椒素,其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統(tǒng),通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型肥胖。

        首先“水腫型肥胖”的說法就不科學。肥胖就是脂肪的囤積,也就是脂肪細胞肥大。如果水腫也是全身,不是局部,除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天,因雌激素分泌水平達到最高,儲存鉀、鈉、電解質,也就是儲存了水分,而導致水腫,這是正常的,隨著生理周期的結束,水腫現象也會自然消失。

        “辣椒素”的功能是擴張血管,刺激神經。如果你有“熱”的感覺,那是循環(huán)擴張的感覺,是神經和肌肉的感覺,而不是肌肉的脂肪消耗,也不是脂肪代謝率增加造成的。

        咖啡因緊致

        纖體產品一直主打的是“緊致”。在產品的介紹中說,人的橘皮組織,是因脂肪的儲存及釋放失去平衡,造成表皮海綿狀的松弛出現橘皮組織。想消除橘皮現象,就要針對水性脂肪入手,而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據介紹,很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮,此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

        專家解讀:咖啡因能提高心率,提高基礎代謝率,提高脂肪酶活性。由于皮膚的角質,想通過涂抹來達到消耗,效果是微乎其微。因為皮膚能吸收的很少,而且要產生效果也需要一定的濃度,一般是每公斤體重需要5毫克,而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。

        此外,咖啡因有利尿作用,但排掉水分不等于消耗的脂肪,而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象,只能是消耗多余脂肪,脂肪消失了,橘皮也就沒了,而這只能通過運動和飲食控制來達到。

      瘦身霜減肥燃脂

      瘦身霜是外用的膏霜類產品,涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品,那么,瘦身霜真的有用嗎?以下是學習啦小編為你整理的瘦身霜減肥燃脂的相關信息,希望能幫到你。 正確抹瘦身霜有效燃燒脂肪 很多人抱怨瘦身霜沒效果,其實是使用方法
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