喝粥不一定養(yǎng)胃 這些人不適合喝粥
我們大病初愈的時候媽媽總是給我們熬粥喝,可是粥真的比較好消化嗎?喝粥真的比較養(yǎng)胃嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。
食粥真的能養(yǎng)胃嗎?怎樣喝粥才最養(yǎng)胃呢?
從消化的容易程度上來看,粥不需要胃做太多揉碎的工作,可以直接變成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,不需要嚼,入口即化,非常容易消化吸收。給消化系統(tǒng)帶 來的負(fù)擔(dān)小,也不容易引起過敏或食物不良反應(yīng)等。所以,粥具有一定調(diào)養(yǎng)腸胃的功能。但是,并不是所有人,也不是所有胃腸疾病的患者都適合以粥養(yǎng)胃。
有些胃病患者不宜喝粥
對于胃病患者,需根據(jù)病情區(qū)別對待。
患萎縮性胃炎的人由于胃酸分泌不足,常感覺肚子脹、沒有食欲,一吃就飽,這時喝粥能促進(jìn)胃酸分泌,有助于食物消化,還能提升血糖,有養(yǎng)胃的功效。
患有反流性食管炎的病人長期飯后不運動,大量的胃液反流進(jìn)入食道會引起食管黏膜損傷,從而出現(xiàn)燒心、胸悶、咽喉堵塞感等癥狀。此類患者不適宜喝稀粥,因為喝粥會使胃酸分泌量大幅增加,且因為粥為非固體食物,更易反流。對于此類患者來說,喝粥不能養(yǎng)胃,反而會加重病情。
胃潰瘍或淺表性胃炎的患者應(yīng)當(dāng)喝軟爛的粥,以細(xì)糧為主,但不宜大量喝粥。因為粥會刺激胃酸過多分泌,大量的胃酸會嚴(yán)重刺激胃黏膜及潰瘍面,不利于潰瘍面的愈合。在熬粥時放點小蘇打可以中和胃酸,適合此類疾病患者。
嬰幼兒可以喝細(xì)糧粥
嬰幼兒胃黏膜發(fā)育不夠完善,米粥和米湯營養(yǎng)豐富,且較其他食物易于消化和吸收,有益于嬰兒的發(fā)育和健康;喝粥能刺激胃液的分泌,助消化,并對脂肪的吸收有 促進(jìn)作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松、柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收。因此用米湯沖奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。
喝粥不一定養(yǎng)胃 這些人不適合喝粥
上一篇:上班族早餐吃什么最健康?
下一篇:夏季排毒必吃的三道菜