炎熱夏季，最好選取具有提神、美白這類功效的精油。到底夏天適合用什么精油?下面就跟著學習啦一起來看看吧!

　　夏天適合用的精油

　　1、薰衣草精油

　　薰衣草精油因法國普羅旺斯的薰衣草而被國人熟知，而薰衣草精油的歷史可以追溯到羅馬時期， 它除了具有我們所熟知的安眠作用，還具有安撫情緒，治療曬傷皮膚的作用，是一款特別適合夏季的單方精油。

　　夏天如果曬傷了，小面積曬傷可以將薰衣草精油直接涂抹在曬傷部位，大面積曬傷則要將薰衣草精油稀釋在身體乳液中再涂抹在曬傷部位。如此可以緩解曬傷狀況、安撫紅腫水泡等不適，幫助傷口愈合， 不讓曬傷的肌膚留下疤痕。

　　2、茉莉精油

　　茉莉精油則有美白作用，夏季少不了美白，用茉莉精油就不錯。茉莉精油很適合敏感性皮膚的人使用，它具有很好的保濕效果，還能有效減輕皮膚的敏感度，對于皮膚上的疤痕具有很好的消退效果，也是一種能夠有效舒緩壓力的精油。

　　調(diào)節(jié)情緒可用茉莉精油1滴+黑胡椒精油4滴+白豆蔻精油3滴，以20ml甜杏仁油混合均勻按摩全身。

　　3、檸檬精油

　　檸檬精油可以解肝毒，能起到凈血的作用。檸檬精油清新香甜，因富含維生素C和維生素B，又蘊含天然果酸，對肌膚上的斑點、細紋有很好的改善作用。

　　在攝氏35度的熱水里，滴入1-2滴檸檬精油，或1-2滴檸檬精油+2滴天竺葵精油(用3ml牛奶稀釋)，浸泡20-30分鐘，可凈化肌膚，令膚色亮澤，同時幫助預防皺紋產(chǎn)生。氤氳在精油獨有的香氛中，能讓你的疲憊盡消，渾身充滿活力。

　　4、天竺葵精油

　　天竺葵精油功效堪比玫瑰精油，但價格比玫瑰精油便宜;天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛兒酸、牻牛兒醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮和多種微量礦物元素。其主要功能在于調(diào)膚，天竺葵提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性。天竺葵精油幾乎適合各種皮膚狀況。

　　祛黑頭，可直接將天竺葵精油加入玻璃瓶包裝且是深色瓶子的洗面奶中按國際配比加入攪均，潔面時在鼻子上多洗二分鐘，黑頭就自然出來了(輕微的可洗凈)，天竺葵是天然的祛污劑。

　　5、茶樹精油

　　茶樹精油是純天然提取，富含上百種天然植物成分，主要化學成分是乙烯、松油精、檸檬油精、桉油酚和香油腦等，能夠有效殺菌抑菌、溫和不刺激、滲透性極強，可以消炎鎮(zhèn)痛、有效治療粉刺痤瘡、而獨特的香氣能夠提神醒腦。

　　按一滴精油兌10毫升蒸餾水的比例調(diào)制水，每天代替爽膚水拍在皮膚上會起到很好的控油作用，同時可打通堵塞毛孔。適合油性皮膚或者有痘皮膚。

　　6、薄荷精油

　　涼涼的薄荷精油，夏天使用最合適不過了。困倦的午后，用它來提神醒腦，絕對是首選。此外薄荷精油對緩解感冒癥狀也有很好的療效呢!風熱感冒是最難受的，它能夠清咽利喉，消除鼻塞、頭痛等癥狀，是夏天的常備精油。

　　當夏日熱浪令人心情煩躁時，只要簡單地將薄荷精油滴在掌心，用手掌吸入法將薄荷的清涼深深吸入胸腔，如此便可以馬上提神醒腦、拋開燥熱、擁抱清新。如果不小心中暑，則可以將薰衣草精油3滴、薄荷2滴及天竺葵1滴調(diào)和后，稀釋在5ml的甜杏仁油中，直接涂抹在上背部、頸部及太陽穴等部位，稍加按摩就可以起到舒緩的效果。

　　7、洋甘菊精油

　　洋甘菊精油清香怡人，溫和不刺激，對曬傷的皮膚以及敏感肌膚能起到舒緩修復的作用，同時又能舒緩鎮(zhèn)靜，使人情緒平靜，改善睡眠。對于夏天經(jīng)常出門，經(jīng)常在烈日下容易曬傷的人來說，不妨用洋甘菊精油涂抹按摩，不僅能滋潤還能舒緩修復曬傷肌膚。

　　羅馬洋甘菊精油4滴+甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴混合，以香薰或者沐浴的方式，讓身體和肌膚慢慢感受到那份“蘋果”的香甜之氣。

　　夏天使用精油須注意

　　1、孕婦、高血壓、癲病或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫(yī)生;不適合低血壓患者;精油不可內(nèi)服。避免在眼部及眼睛四周使用。

　　2、純精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮肩或引起過敏現(xiàn)象，一定要稀釋后再使用。

　　3、混合或調(diào)配香薰油時不可用膠制品，因為會破壞香薰油的質(zhì)素，應使用暗色玻璃或不銹鋼器皿;使用香甭油燈座時，切記留意水乾的情況，睡眠中不應使用，以策安全。

　　4、精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個月內(nèi)用完(平時密封保存)，尤其是檸檬精油，因揮發(fā)快，最好在三個月內(nèi)用完。

猜你感興趣：

1.什么精油美白

2.精油養(yǎng)生知識

3.熏精油的使用方法

4.精油護膚效果

5.適合2017夏天用的護膚品有哪些