夏季養(yǎng)生,夏季是陽氣最盛的季節(jié),氣候炎熱而生機(jī)旺盛。那么夏天吃什么菜豐胸呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天吃什么菜豐胸，歡迎參閱

　　夏季豐胸食譜

　　豐胸食譜一、黃芪排骨湯

　　原料：排骨，黃豆，大棗，黃芪，通草，姜，鹽。

　　做法：

　　1、把排骨洗干凈斬成大塊，黃豆用清水浸泡透，大棗洗干凈備用，把姜切片。

　　2、在砂鍋里放入清水煮開，然后放入排骨、黃豆、大棗和姜，再把黃芪和通草用紗布袋裝好，放入砂鍋里煮開。

　　4、再用小火煮兩小時，最后加鹽調(diào)味即可。

　　功效：這道黃芪排骨湯可補(bǔ)血通絡(luò)，對于平胸的女性來說，有很好的豐胸作用。

　　豐胸食譜二、花生鹵豬蹄湯

　　原料：花生4兩，豬蹄1只，水5碗，鹽適量。

　　做法：

　　1、將花生洗凈，備用。

　　2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。

　　4、最后加入適量的鹽即可。

　　功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果。

　　豐胸食譜三、木瓜燉魚

　　原料：青木瓜半顆，鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)，水4碗，鹽少許。

　　做法：

　　1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

　　2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助。

　　豐胸食譜四、黃芪蝦仁湯

　　原料：蝦仁，山藥，黃芪，當(dāng)歸，桔梗，枸杞子，鹽。

　　做法：

　　1、把蝦仁挑去蝦線洗干凈，把各種配料洗干凈。

　　2、將山藥去皮洗干凈切塊，把蝦仁、山藥、黃芪、當(dāng)歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋里。

　　3、再加清水煮至濃湯，最后加鹽調(diào)味即可食用。

　　功效：這款黃芪蝦仁湯可以有助于豐胸，特別是對于因氣血虛而引起的干癟乳房，有很好的豐胸作用。

　　夏季豐胸茶

　　1、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉5、6粒，紅棗3粒，木瓜片3、4片，水250cc。

　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

　　2、木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花，木瓜片，冰糖(依個人喜好斟酌)。

　　制法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸。適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。

　　3、木瓜奶味豐胸茶

　　材料：木瓜片，牛奶，茶包(量依個人喜好斟酌)。

　　制法：木瓜片放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　4、鹿膠豐胸茶

　　材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　制法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西。
猜你喜歡：

1.夏天吃什么菜好

2.九月時令蔬菜有哪些

3.夏天適合吃什么菜

4.夏天吃什么菜排毒

5.最有效的豐胸食補(bǔ)方法

6.秋季適合吃什么菜

7.夏天請客吃什么菜

8.食補(bǔ)豐胸的最快方法