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      哮喘能吃什么和不能吃什么食物

      時間: 春娜703 分享

        哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,有一些食物可以多吃,有一些食物是哮喘病人不能吃的。下面就跟小編來了解一下吧!

        哮喘的誘因

        1.吸煙。吸煙是引起患病的重要因素,長期的吸煙導(dǎo)致支氣管增生、病變,防御能力降低,導(dǎo)致該病的產(chǎn)生。

        2.藥物。如果患缺血性心臟病、高血壓疾病,使用受體阻斷劑的機會相對較多,這些藥物會導(dǎo)致支氣管痙攣,誘發(fā)哮喘的產(chǎn)生。另外一些消炎藥物的使用也會導(dǎo)致很強的支氣管痙攣,是常見的一種誘發(fā)因素。

        3.上呼吸道感染。反復(fù)病毒感染損傷支氣管上皮細胞可引起哮喘的發(fā)作。身體組織衰退,細胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對較少,肺功能退化對運動負荷耐受能力下降,當遇到冷空氣刺激或運動不當易誘發(fā)哮喘。

        哮喘不能吃什么食物

        1.冷凍食品:冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道,引起血管和肌肉的緊張而收縮,因而引起一些過敏反應(yīng)。

        2.油膩的食品:有些人喜歡吃油炸食物和大魚大肉,這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力,一但腸胃功能失常,這也是致發(fā)過敏的一大原因。

        3.辛辣刺激的食品:一些辛辣刺激的調(diào)味品,會散發(fā)有刺激性的氣味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致發(fā)過敏的發(fā)作。

        4.蝦、蟹等咸寒食品:這一些食物含有較高的異體蛋白質(zhì),很容易激發(fā)體內(nèi)的過敏反應(yīng),因此要避免攝取。

        哮喘吃什么好

        1.洋蔥

        洋蔥可以讓我們流淚,也可以治療我們的疾病。據(jù)說洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。

        2.白蘿卜

        白蘿卜營養(yǎng)豐富,有“小人參”之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。

        3.花生

        在民間有一款以花生為主料的偏方專治哮喘?;ㄉ居袦焯抵?,予家凡咳嗽,只用生花生去殼膜,取凈肉沖湯眼,痰嗽自安。

        4.胡桃仁

        寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性溫,能溫肺止喘,配合生姜尤宜。每晚臨睡前以1~3個生胡桃仁,連胡桃仁的紫衣,與1~3片生姜同細嚼,嚼爛后咽下,若同時加1片生曬參同嚼更佳。

        5.冬瓜

        冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服,益脾健胃、補肝明目,令人顏色悅澤。

        6.荔枝

        荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣等作用。制成的止咳成藥。

        7.核桃

        核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。

        8.甘蔗

        甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經(jīng),具有潤肺益胃、補腎生津作用。

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