哮喘患者應(yīng)該多吃水果。桔子，梨還有甘蔗都是最佳的選擇，其實(shí)還有很多水果對(duì)哮喘患者有幫助哦。下面就跟小編來了解一下吧!如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　哮喘多吃八種水果

　　1.梨子

　　我們都清楚梨有著清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺的功效。對(duì)于治療哮喘引起的咳嗽等有獨(dú)特的效果。

　　2.桔子

　　桔子味甘，且水分很多，經(jīng)常吃桔子的話，不但可以潤(rùn)肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會(huì)上火的，建議可以吃適量的桔子。

　　3.甘蔗

　　甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。

　　4.橘子

　　橘子 其性味甘，酸而濕。無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤(rùn)肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

　　5.石榴

　　哮喘病人吃什么水果好?中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

　　6.柚子

　　柚子是去火的極好的水果，經(jīng)常吃柚子，對(duì)身體很好，柚子味稍微有點(diǎn)苦，也有潤(rùn)肺、助消化的功效

　　如何預(yù)防哮喘

　　一.要注意保暖和及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。

　　二.出入場(chǎng)所要適宜，為了避免交叉感染，有哮喘的人應(yīng)盡量不去那些人群聚積的地方。

　　三.外出時(shí)間要適宜，春季，陰雨天氣，應(yīng)盡量減少外出，如有感冒癥狀，建議戴口罩;同時(shí)，刮大風(fēng)的天氣，也要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

　　哮喘發(fā)作有什么表現(xiàn)

　　1.外源性哮喘的病人，多數(shù)有明顯的過敏源接觸史，發(fā)作前多有先兆癥狀，如鼻咽部發(fā)癢、打噴嚏、流清涕、咳嗽等，然后突然胸部發(fā)緊，出現(xiàn)呼氣性呼吸困難，病人多采取被迫體位，嚴(yán)重時(shí)有張口、抬肩、出冷汗、煩躁不安，出現(xiàn)紫紺，一般持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，可自行或用平喘藥物緩解。

　　2.內(nèi)源性哮喘一般繼發(fā)于呼吸道感染之后，也可以因?yàn)槲撕淇諝?、刺激性氣體等因素引起，常先有咳嗽、咳痰，逐漸出現(xiàn)哮喘癥狀，發(fā)作期比較長(zhǎng)，必須等到炎癥控制后，哮喘才能緩解。

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