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      自助按摩幫寶寶瀉肝火

      時(shí)間: 啟明32 分享

        中醫(yī)的理論以及思維貫穿一個(gè)“平”字,平則安達(dá),不平則疾發(fā)。寶寶的肝火旺,除了可以通過飲食調(diào)理之外,家長(zhǎng)也可通過按摩引導(dǎo),幫助寶寶將肝火之邪排出體外。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。

        步驟一 補(bǔ)脾經(jīng)

        1.脾土穴(又名脾經(jīng),脾穴)

        (1)部位:在拇指橈側(cè)緣(赤白肉際處)從指尖到指根成一直線是穴(圖1)或拇指螺紋面點(diǎn)點(diǎn)狀是穴。

        (2)操作:補(bǔ)法

        補(bǔ)法:

        (1)將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向(向心性以下同)推5分鐘。(施行補(bǔ)法時(shí),幼兒拇指伸直向上推示可)。

        (2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。

        (3)功用:可促使肝火外泄,內(nèi)毒外發(fā);同時(shí)可補(bǔ)虛扶弱,健脾進(jìn)食。

        步驟二 清心經(jīng)

        1.心火穴(又名心經(jīng),心穴)

        (1)部位:中指掌面從指尖到指根成一直線狀是穴或中指螺紋面成點(diǎn)狀是穴或中指末節(jié)橫紋正中成點(diǎn)狀是穴。

        (2)操作:瀉法

        瀉法 從指根向指尖方向直推5分鐘。

        (3)功用:清心肝之火,鎮(zhèn)驚安神,清熱涼血。

        步驟三 推三關(guān)

        1.三關(guān)穴(又名大三關(guān),上三關(guān))

        (1)部位:前臂橈側(cè)緣,即以拇指根部,經(jīng)列缺至曲池,成一直線是穴 。

        (2)操作:推法

        推法 從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。

        (3)功用:引內(nèi)熱外發(fā),熏蒸汗出。

        步驟四 逆時(shí)針摩腹

        (1)部位:整個(gè)腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。

        (2)操作:摩法

        摩法 用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來(lái)回施摩之10分鐘。

        (3)功用:順氣和血,滋補(bǔ)胃腸

        步驟五 捏脊

        (1)部位:即為脊柱骨,大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴,成一直線狀是穴。

        (2)操作:捏脊

        捏脊 從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍

        (3)功用:瀉火退熱,定經(jīng)活絡(luò)

      自助按摩幫寶寶瀉肝火

      中醫(yī)的理論以及思維貫穿一個(gè)平字,平則安達(dá),不平則疾發(fā)。寶寶的肝火旺,除了可以通過飲食調(diào)理之外,家長(zhǎng)也可通過按摩引導(dǎo),幫助寶寶將肝火之邪排出體外。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。 步驟一 補(bǔ)脾經(jīng) 1.脾土穴(又名脾經(jīng),脾穴) (1)部位
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