治療高血壓的偏方大全 民間治療高血壓偏方集錦
高血壓是現(xiàn)在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,針對這種疾病根據(jù)調(diào)查目前還有很多人不是很了解,學習啦小編特意為大家提供了治療高血壓的偏方,供你參考!
治療高血壓的偏方
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治療高血壓
海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟,用紅糖調(diào)服,
每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多
夢等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)
5、鮮芹菜汁
芹菜200克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次
(芹菜,能降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅
精神興奮的高血壓患者適用。)
6、蜂蜜水潤便降血壓
7、冰糖豆腐粥治高血壓
豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。
用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治:高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等癥。
8、醋浸花生米
生花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降后可隔日服用。
具有清熱等功效,可治高血壓癥,對保護毛細管壁,阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治療高血壓
1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次,清熱利尿。
高血壓的飲食調(diào)理
1、改變飲食習慣:應在醫(yī)生的指導下對自己的飲食進行分析,改變不良的飲食習慣,限制某些食物,這樣才能符合營養(yǎng)要求,提高生活質(zhì)量,這些就是高血壓的飲食調(diào)理。
2、控制熱量供應:高血壓的飲食調(diào)理要注意合適的熱量應該根據(jù)病情決定,一般以維持理想體重為標準。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂,所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量,而且還能改善代謝紊亂。
3、低鹽、高維生素飲食:高血壓腎病患者應控制食鹽的攝入,避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是b族維生素,對調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益,必要時可服用維生素補充劑等都是高血壓的飲食調(diào)理要點。
4、 適量飲茶:茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
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