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      炸羅非魚(yú)怎么做好吃鮮美又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        羅非魚(yú)的肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,無(wú)論是紅燒還是清烹,味道俱佳,炸羅非魚(yú)怎么做好吃?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.在超市買回來(lái)的羅非魚(yú)片。

        2.拿出兩片用涼水泡一下,洗干凈。

        3.將魚(yú)肉切丁。

        4.倒入少許醬油、鹽、味精、糖。

        5.打入一個(gè)雞蛋。

        6.倒入適量的淀粉。

        7.均勻攪拌。

        8.在鍋里倒入半鍋油。

        9.倒入腌好的魚(yú)肉丁。

        10.用中火炸魚(yú)肉,一面炸硬點(diǎn)就翻面,不停的攪動(dòng)。

        11.大約炸2分鐘左右,魚(yú)肉全部變成金黃色即可出鍋。

        小貼士

        中火炸魚(yú),勤翻動(dòng)防止炸糊。

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