當(dāng)歸燉雞的家常做法
當(dāng)歸燉雞是一道非常營養(yǎng)的養(yǎng)生靚湯,湯汁醇厚、鮮美,雞腿肉嫩入味,那么當(dāng)歸燉雞是怎么做的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)當(dāng)歸燉雞的做法,供大家參考!
當(dāng)歸燉雞的成品圖
當(dāng)歸燉雞的食材準(zhǔn)備
當(dāng)歸燉雞的做法步驟
1.首先用刀背將雞邊腿骨頭砍折、姜切片。
2.鍋中倒入小半鍋清水,將雞邊腿放入鍋中,焯去血水,撈出洗凈。
3.準(zhǔn)備好燉盅,放入雞邊腿、桂圓肉、當(dāng)歸、姜片,倒?jié)M清水。
4.隔水蒸一個(gè)半小時(shí),然后加半勺鹽調(diào)味,即可出鍋享用。
當(dāng)歸燉雞的做法小貼士
每周食用一至二次,效果會比較顯著。
當(dāng)歸的食用方法
當(dāng)歸別名:秦歸、云歸、西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸。當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便,補(bǔ)血活血。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷這些功效。
當(dāng)歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱,特別是用于治療婦科疾病更是功效卓著,素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。以下為大家介紹幾種常見的當(dāng)歸的服用方法:
當(dāng)歸肉桂酒:
當(dāng)歸30g,熟地黃50g,紅花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成.
當(dāng)歸補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,熟地黃滋補(bǔ)陰血,紅花,肉桂活血通經(jīng),用甜酒可行血脈.用于血虛,或有瘀滯的經(jīng)閉,月經(jīng)不調(diào)
當(dāng)歸補(bǔ)血湯:
當(dāng)歸10g,黃芪60g.煎水飲.亦可將用量增加,煎成膏滋食.
源于《內(nèi)外傷辨惑論》.本方重用黃芪,次為當(dāng)歸,意在補(bǔ)氣而益血.用于失血后氣血耗傷,或氣虛血虧,體倦乏力,頭昏.
歸芪鴿肉湯:
當(dāng)歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內(nèi)臟,洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調(diào)料共煮至鴿肉爛熟,吃肉飲湯。
有益氣血、補(bǔ)虛損之功效,適用于病后或產(chǎn)后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。
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