亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

      鲅魚籽怎么做好吃

      時(shí)間: 銳浩21 分享

        魚是大部分都是產(chǎn)魚籽然后長出小魚,魚籽也就像雞蛋一樣,它所含有的營養(yǎng)價(jià)值非常高。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚怎么做好吃家常紅燒,希望對(duì)大家有幫助哦!

        鲅魚籽的做法一:豆腐燉魚籽

        食材準(zhǔn)備

        魚子800克,南豆腐500克,青紅尖椒少許,生姜5片,大蒜15克,油80克,鹽2小勺,郫縣豆瓣15克,剁椒醬10克,料酒15克,香醋30克,雞精少許,水適量。

        方法步驟

        1、魚籽去魚腸,洗凈濾干,青紅尖椒切圈,大蒜切末,生姜切片;

        2、豆腐切成2cm的小塊,煎鍋中倒入少許油,小火,冷油下入魚籽;

        3、慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透,然后放入煲中;

        4、鍋中少許油放入尖椒,生姜,大蒜煸香,然后與豆腐塊一起放入煲中;

        5、然后加入鹽,豆瓣和剁椒,料酒與醋調(diào)味,加入少許清水?dāng)噭?

        6、中火煮沸后轉(zhuǎn)為小火,燉25分鐘后加入少許尖椒調(diào)味即可。

        鲅魚籽的做法二:散蛋炒魚籽

        食材準(zhǔn)備

        雞蛋,魚籽,蒜苗,干辣椒,料酒,鹽,白糖,花椒。

        方法步驟

        1、魚籽去膜,洗凈,雞蛋打散,鍋中涼油,油熱放入花椒炒香;

        2、然后放入蔥花,干辣椒炒香,放入魚籽翻炒,倒入料酒炒勻;

        3、魚籽8成熟時(shí)倒入蛋液,然后放入糖和鹽翻炒,打入蒜苗末即可。

        鲅魚籽的做法三:青豆魚籽煲

        食材準(zhǔn)備

        青豆半斤,魚籽一塊,生姜適量,大蒜適量,干辣椒少許。

        方法步驟

        1、青豆洗凈后入開水鍋中焯燙煮5分鐘左右撈出待用;

        2、鍋中倒入稍微多一些的油,放入平底鍋中,大火燒熱;

        3、油溫?zé)岷蟾臑橹谢?,下入魚籽,煎至兩面金黃,翻面煎好;

        4、鍋中余少許油,放入生姜,大蒜,干尖椒炒香;

        5、然后倒入魚籽,加入一大勺豆瓣醬和剁椒醬,放入醋,鹽,料酒;

        6、魚籽鏟成小塊后倒入小半鍋水,調(diào)勻后加入青豆,蓋鍋燜煮;

        7、煮至水差不多收干的時(shí)候放入雞精翻炒炒勻出鍋即可。

      鲅魚籽怎么做好吃

      魚是大部分都是產(chǎn)魚籽然后長出小魚,魚籽也就像雞蛋一樣,它所含有的營養(yǎng)價(jià)值非常高。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚怎么做好吃家常紅燒,希望對(duì)大家有幫助哦! 鲅魚籽的做法一:豆腐燉魚籽 食材準(zhǔn)備 魚子800克,南豆腐500克,青紅尖椒少許,生姜5片,大蒜15克,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 鲅魚怎么做好吃又簡單
        鲅魚怎么做好吃又簡單

        鲅魚體長呈紡錘形,頭長大于體高,口大而斜襲,背部藍(lán)黑色,腹部銀灰色,體側(cè)有大小不等的黑色斑點(diǎn),側(cè)線呈不規(guī)則斑紋狀,有兩個(gè)背鰭相距甚小,背

      • 家常紅燒鲅魚怎么做好吃
        家常紅燒鲅魚怎么做好吃

        鲅魚體長呈紡錘形,頭長大于體高,口大而斜襲,背部藍(lán)黑色,腹部銀灰色,體側(cè)有大小不等的黑色斑點(diǎn),側(cè)線呈不規(guī)則斑紋狀,有兩個(gè)背鰭相距甚小,背

      • 鲅魚怎么做好吃不腥
        鲅魚怎么做好吃不腥

        鲅魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚怎么做好吃不腥,希望對(duì)大家有幫助哦

      • 鲅魚怎么做好吃呢
        鲅魚怎么做好吃呢

        說起鲅魚,很多人都喜歡吃,可是對(duì)于其具體做法還不是太清楚。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鲅魚怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦! 鲅魚的做法一:鲅魚蒸

      66695