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      栗子燜鴨肉美味又養(yǎng)生的做法

      時間: 慧媛47 分享

        栗子人人皆知是益壽果,鴨肉有大補虛勞、滋五臟之陰、養(yǎng)胃生津、清熱健脾的作用。他們放在一起燜滋養(yǎng)效果可是杠杠的。以下是學習啦小編推薦的栗子燜鴨肉做法,歡迎閱讀!

        制作栗子燜鴨肉的食材

        栗子燜鴨肉美味又養(yǎng)生的步驟

        1.鴨腿洗凈斬塊。

        2.準備調料

        3.熟栗子

        4.冷水下鍋鴨肉綽水

        5.撈起洗凈

        6.鍋內到一點油,倒入調料爆香

        7.之后倒入鴨肉翻炒均勻。

        8.倒入適量的料酒

        9.加入老抽一調羹

        10.生抽2調羹

        11.加入開水,水要蓋過鴨肉。

        12.全部食物倒進砂鍋

        13.蓋上大火燒開轉小火30分鐘

        14.之后打開加入栗子轉大火5分鐘

        15.加入蔥花

        燒鴨肉的做法

        一、蓮藕燒鴨肉

        準備材料:

        主料:鴨肉300g、蓮藕300g

        輔料:蒜適量、姜適量、鹽1勺、豆瓣醬1勺、料酒10ml、糖0.5勺、生抽10ml、老抽5ml、食用油適量

        制作過程:

        1、鴨肉洗凈切大塊。

        2、蓮藕去皮后切成厚片。

        3、鍋中倒入少許油倒入鴨肉。

        4、待鴨肉內的油脂煎出后放入蒜米和姜片。

        5、加入一勺鹽和一勺豆瓣醬。

        6.、把切好的蓮藕片倒入鍋中。

        7、倒入適量料酒。

        8、加半勺糖,生抽,老抽,適量水,蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

        二、香菇燒鴨肉

        準備材料:

        主料:鴨肉400g

        輔料:干香菇適量、姜適量、香葉適量、蒜適量、干辣椒適量、大料適量、干山楂適量

        制作過程;

        1、鴨肉切塊洗凈。

        2、香菇泡發(fā)。

        3、姜切片,蒜顆粒。

        4、鴨肉入冷水中焯燙洗凈待用。

        5、鍋內入油,放入焯好的鴨肉炒制稍微變色。

        6、加入輔料繼續(xù)翻炒出香味。

        7、烹入少許的紅酒,加入香菇、生抽、老抽、糖燒開。

        8、轉中小火燜煮45分鐘左右,收汁,最后放點鹽、雞精、胡椒粉、淋幾滴香油即可。

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