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      喝什么茶是養(yǎng)胃的_養(yǎng)胃喝什么茶好

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        很多人不知道喝茶是有養(yǎng)胃的效果的,那你知道喝什么茶才是養(yǎng)胃的嗎?養(yǎng)胃喝什么茶效果是最好的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的有關(guān)喝什么茶是養(yǎng)胃的的答案,希望能幫到大家!

        養(yǎng)胃的茶

        薄荷茶

        健脾消食,開胃助消化、消除和緩和胃腸脹氣及腹痛。

        甜葉菊茶

        養(yǎng)陰生津,有效調(diào)理胃陰不足,助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能。

        大麥茶

        平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化谷食之功效。

        葛根茶

        清風(fēng)寒,凈表邪,解肌熱,止煩渴瀉胃火,生津止渴,升陽止瀉,解散陽明溫病熱邪陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉等癥。

        養(yǎng)胃的飲食注意事項(xiàng)

        1、胃痛可以喝牛奶

        其實(shí)喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉,就不要用這法子。

        2、有胃病可以吃稀飯

        因人而異。稀飯熬煮的時(shí)間比較久,會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會(huì)嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓,不知不覺就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以會(huì)不舒服。其實(shí),如果想要好消化,吃干飯時(shí)多咀嚼幾下,效果是一樣的。

        3、吃飯可以配湯

        只要多嚼,就沒關(guān)系。平常吃飯時(shí)喝點(diǎn)湯無妨,就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進(jìn)胃里時(shí)還是一粒粒的,就容易消化不良

        4、胃痛可吃蘇打餅干有效

        別餓過頭最重要。蘇打餅干可以中和一點(diǎn)胃酸,不過效果和其他食物差不多,好處是在于方便攜帶。重點(diǎn)還是不要餓過頭,讓胃酸過多而引發(fā)胃痛。

        養(yǎng)胃的食療

        1、糯米江米紅棗粥 糯米、江米,性甘平、無毒,入脾胃。有暖脾胃,補(bǔ)中益氣,縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣,安中養(yǎng)脾,助十二經(jīng)。平胃氣,通九竅,補(bǔ)少氣,少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥,久服輕身延年。” 以此二種藥食同源的原料共煮粥,經(jīng)常食用,對(duì)胃寒有效。

        2、糖姜片、糖姜水: 糖姜片即超市所售成品,而且價(jià)格不高,比自己制作要省事,直接買來零食即可。 糖姜水則是將生姜切片,加紅糖共煮,胃寒疼痛不斷時(shí),趁熱飲用有效。

        3、姜制棗豆(源自《民間驗(yàn)方》):

        紅棗1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內(nèi)備用,每頓飯用碟盛五六個(gè)棗、 姜數(shù)片、黑豆一撮,放在鍋內(nèi)熱上,吃飯時(shí)吃下,數(shù)月連吃即愈。

        4、茴香狗肉湯 備料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。 制作:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。


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