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      怎樣做排骨湯有營養(yǎng)豐富

      時間: 玉鳳51 分享

        山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì),搭配排骨做湯,營養(yǎng)又美味,怎樣做排骨湯有營養(yǎng)豐富?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.排骨洗凈

        2.鍋內(nèi)放入水,放入排骨煮沸

        3.將排骨撈出洗凈浮沫

        4.山藥去皮切滾刀塊

        5.將焯過水的排骨和山藥一同放入電壓力鍋內(nèi)膽

        6.加入姜片和蔥結(jié)

        7.放入適量料酒

        8.滴入少許白醋

        9.蓋蓋選擇靚湯鍵

        10.時間到后,電壓力鍋自動泄壓,開蓋,加入鹽

        11.調(diào)入雞精即可盛出食用

        小貼士

        山藥的粘液會讓皮膚發(fā)癢,山藥處理山藥的時候最好帶上一次性手套哦。

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