亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 營養(yǎng)知識 >

      怎樣燉烏雞有營養(yǎng)健康又美味

      時間: 玉鳳51 分享

        烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用,燉烏雞怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.烏雞洗凈切塊大塊;

        2.清水煮沸,放入烏雞塊,汆燙,清除血污;

        3.撈出雞塊,放入陶瓷盅,再把洗凈的;百合洗凈泡軟,枸杞、紅棗、黃氏洗凈,一起;

        4.隔水放入鍋中,燉2小時;

        5.燉好后,放鹽拌均即可;

        小貼士

        1.烏雞選擇山地老雞瘦的油少,好吃;

        2.百合我用干百合,需要泡軟,生百合洗凈即可;

        3.燉的時間要比煲湯的時間長;

      猜你喜歡:

      1.烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng)價值

      2.烏雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

      3.怎樣燉烏雞湯有營養(yǎng)

      4.烏雞的正確飼養(yǎng)方法有哪些

      113401