亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>營養(yǎng)知識(shí)>

      術(shù)后營養(yǎng)餐食譜大全

      時(shí)間: 銳浩21 分享

        手術(shù)后的飲食應(yīng)該具有加快傷口恢復(fù)的作用才行哦。那你知道手術(shù)后吃什么比較好嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家術(shù)后營養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦

        術(shù)后營養(yǎng)食譜的做法一:山藥南瓜小米糊

        材料

        小米50克,南瓜80克,山藥30克

        做法

        1、將南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,洗凈撈出,山藥去皮,洗凈,切塊;

        2、將以上材料倒入豆?jié){機(jī)中,加水至上下水位線之間,按“米糊”鍵,至豆?jié){機(jī)提示米糊做好即可。

        術(shù)后營養(yǎng)食譜的做法二:鱸魚奶湯

        材料

        鱸魚 1只,枸杞小半碗/,黨參幾根,紅棗幾顆

        做法

        1、熱鍋下少許食油,下一片姜片,下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎一下。

        2、加入清水、枸杞、紅棗和黨參,大火燒開。

        3、加入鱸魚身,中段,小火慢煨,很快湯汁就變成了奶白色,熬煮20分鐘即可。

        4、加入少許食鹽,將奶湯倒在杯子里,送給我親愛的媽媽。

        術(shù)后營養(yǎng)食譜的做法三:蒸豆腐圓子

        材料

        主料:北豆腐100克,豬肋條肉(五花肉)200克,糯米150克,蝦米10克,雞蛋50克,青魚100克,

        調(diào)料:鹽2克,醬油10克,大蔥25克,姜25克,胡椒粉2克,味精2克,植物油10克

        做法

        1.將豆腐浸入清水中,換二三次水,用紗布包起來瀝去水分;

        2.將糯米用清水淘洗干凈,放入開水鍋中煮熟撈出,以清水澆淋,直至發(fā)冷;

        3.將豬五花肉除去肉皮后切成肉丁,拌入味精少許、姜末5克、精鹽1克腌制入味;

        4.將魚肉剁成蓉;

        5.蝦米用溫水浸泡發(fā)脹后,瀝干水分;

        6.將瀝干水的豆腐倒入盆中,攪細(xì)攪散,放入魚蓉、味精、胡椒粉、精鹽、雞蛋、姜末、蝦米合拌,再放入肉丁攪拌均勻,然后將糯米、蔥花放入繼續(xù)拌勻;

        7.將蒸籠格用油擦抹一遍,灑一點(diǎn)清水,以防粘連;

        8.將拌好的食材擠成雞蛋大的圓子,順序碼在籠格上;

        9.蒸半小時(shí)后取出碼入盤中,撒上蔥花即成。

        小訣竅

        食物相克:

        雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

        青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。

      術(shù)后營養(yǎng)餐食譜大全

      手術(shù)后的飲食應(yīng)該具有加快傷口恢復(fù)的作用才行哦。那你知道手術(shù)后吃什么比較好嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家術(shù)后營養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦 術(shù)后營養(yǎng)食譜的做法一:山藥南瓜小米糊 材料 小米50克,南瓜80克,山藥30克 做法 1、將南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 夏季營養(yǎng)餐食譜
        夏季營養(yǎng)餐食譜

        苦瓜含有多種維生素、礦物質(zhì),有利于清涼解渴、清熱解毒、清心明目,與蜂蜜的味道中和,一道蜜汁苦瓜也顯得格外的清甜!下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家五谷

      • 五谷營養(yǎng)豆?jié){食譜大全
        五谷營養(yǎng)豆?jié){食譜大全

        五谷豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收。五谷豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家五

      • 術(shù)后營養(yǎng)餐食譜
        術(shù)后營養(yǎng)餐食譜

        流食不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng),搭配得當(dāng)還能健康減肥。那么究竟流食營養(yǎng)食譜有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家術(shù)后清淡流食營養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦

      • 術(shù)后清淡流食營養(yǎng)食譜
        術(shù)后清淡流食營養(yǎng)食譜

        流食不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng),搭配得當(dāng)還能健康減肥。那么究竟流食營養(yǎng)食譜有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家術(shù)后清淡流食營養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦

      68428