術后營養(yǎng)湯食譜大全
對于病人來說身體比較虛弱,不論是大手術還是小手術都會大大的損傷身體的元氣。手術后的人想要身體恢復的快,就要做好營養(yǎng)的補充,均衡營養(yǎng)吸收。下面學習啦小編告訴大家術后營養(yǎng)湯食譜大全,希望對大家有幫助哦
術后營養(yǎng)湯食譜的做法一:山藥燉烏雞湯
材料
烏骨雞1/4只,山藥150公克,老姜30公克,青蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。
2.山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。
3.老姜去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗凈備用。
4.將作法13的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出姜片、蔥段即可。
術后營養(yǎng)湯食譜的做法二:冬瓜海帶排骨湯
材料
排骨2條,干海帶40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,鹽,料酒少許
做法
1.干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊。
2.先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。
3.把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進鍋里, 加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時。
4.快起鍋的時候,放鹽,加少許料酒(約二至三湯匙).這個湯有很好的消暑清熱作用。
術后營養(yǎng)湯食譜的做法三:香菇燉雞湯
材料
土雞1只,干香菇10朵,蔥少許
做法
1.土雞洗凈切塊,先煮掉血水。
2.鍋再重新加水,將雞肉放入大火煮開,轉小火燉
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發(fā)好的香菇
4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥
術后營養(yǎng)湯食譜大全
上一篇:術后營養(yǎng)粥食譜