亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>醫(yī)學(xué)常識(shí)>用藥指導(dǎo)>用藥常識(shí)>

      感冒不吃藥怎么好

      時(shí)間: 崇基15 分享

        感冒很稀疏平常,但是在嚴(yán)寒的冬季患上感冒,那也是給自己找罪受啊,那么感冒不吃藥怎么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒不吃藥怎么好的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!

        治療感冒不吃藥好的辦法

        1、病菌殺手--洋蔥

        洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

        2、糖姜茶合飲

        因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

        3、豆角

        豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,經(jīng)常食用可健脾胃、增進(jìn)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生免疫抗體,對(duì)癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價(jià)值,例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。

        4、赤豆

        說赤豆有很好的藥用價(jià)值一點(diǎn)都不為過,在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消脹、除腫、治嘔,而治下痢腸,解酒病,除寒熱癰腫,排膿散血。”中醫(yī)認(rèn)為,赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯,是一種很養(yǎng)身的食物。

        5、生姜蘇葉粥

        生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用。蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開鍋就可食用。

        治療感冒不吃藥吃的蔬菜

        1、大白菜

        大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?!侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。

        2、胡蘿卜

        胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會(huì)非常喜歡。

        3、菠菜

        菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。

        4、萵筍

        萵筍中的碘含量高,對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

        5、洋蔥

        洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

        6、西紅柿

        西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

        7、生姜

        剛被感冒侵襲時(shí)必不可少的食材就是生姜了,生姜中富含的姜油酮具有強(qiáng)力的殺菌效果,同時(shí)它還能促進(jìn)血液循環(huán),消除疲勞。若是患了風(fēng)寒感冒,想喝紅糖生姜水緩解病癥,生姜最好去皮,只食姜肉,以發(fā)汗。

        8、土豆

        土豆中含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質(zhì)。其性平無毒,健脾養(yǎng)胃,益氣調(diào)中。另外,在秋季多吃根莖類蔬菜對(duì)預(yù)防感冒也會(huì)有幫助,對(duì)消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優(yōu)質(zhì)食品。

        9、豆芽

        黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。人在春天較易發(fā)生病毒性感冒等雜癥,因此,春天吃黃豆芽還能增強(qiáng)人抵抗病毒感染的能力。

        感冒的預(yù)防方法

        一、飲用姜茶法。

        以生姜、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。

        二、飲食療法。

        飲食有原則,中醫(yī)認(rèn)為,五味各有不同的作用,與五臟有著密切的關(guān)系,有五味歸五臟之說。四季氣候變化,對(duì)人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響,因此,膳食療法應(yīng)因癥、因人、因地、因時(shí)。

        三、冷水洗臉熱水泡足法。

        養(yǎng)成每日早晨冷水洗面、晚上熱水泡足的習(xí)慣,這有助于提高身體抗病能力,“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理。

        四、體育健身法。

        秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操、練拳、習(xí)劍,這樣可提高身體御寒能力,防止感冒的發(fā)生。

        老年人脾胃虛弱者,宜食溫?zé)崾燔浀氖澄?。如?duì)老年人、嬰幼兒都適宜的可防可治的小偏方:一把糯米煮成湯,七個(gè)蔥根七片姜,熬熟兌入半瓶醋,預(yù)防感冒保健康。


      猜你喜歡:

      1.治療感冒不吃藥的方法

      2.不吃藥治感冒的方法

      3.夏天感冒不吃藥怎么好得快

      4.不吃藥也可治感冒嗎

      5.不吃藥怎么治風(fēng)熱感冒

      感冒不吃藥怎么好

      感冒很稀疏平常,但是在嚴(yán)寒的冬季患上感冒,那也是給自己找罪受啊,那么感冒不吃藥怎么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒不吃藥怎么好的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用! 治療感冒不吃藥好的辦法 1、病菌殺手--洋蔥 洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 感冒不吃藥怎么好的快點(diǎn)
        感冒不吃藥怎么好的快點(diǎn)

        感冒了,可能很多人都會(huì)去看醫(yī)生吃藥打針之類的,但是你知道人體自身也有治療感冒的功能嗎?那么感冒不吃藥怎么好的快點(diǎn)你想知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小

      • 感冒不吃藥怎么好的快
        感冒不吃藥怎么好的快

        大多數(shù)人都覺得,對(duì)付感冒是件駕輕就熟的小事。硬扛、吃藥、輸液等等都是解決方法,那么感冒不吃藥怎么好的快你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的

      • 感冒不吃藥怎么能好
        感冒不吃藥怎么能好

        感冒咳嗽是常見的一種疾病,為了自己的免疫系統(tǒng)考慮,還是能不吃藥就不吃藥,那么感冒不吃藥怎么能好?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒不吃藥怎么能

      • 感冒不想吃藥吃什么
        感冒不想吃藥吃什么

        如果得了感冒,喉嚨痛、鼻涕、鼻塞等問題會(huì)接踵而至,影響的好心情,那么你知道感冒不想吃藥吃什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒不想吃藥吃什

      77665