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      坐月子喝什么湯好

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        產(chǎn)婦身體虛弱,加上新生寶寶需要哺乳,為產(chǎn)婦滋補身體可是家里頭等重要的事了。俗話說:“十分營養(yǎng)七分湯”,沒有什么能比煲湯滋補更省心的了??墒谴毒邆浜煤?,新爸爸們不免犯難:坐月子喝什么湯好?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。

        坐月子喝什么湯好?——花生豬蹄湯

        原料:豬蹄2個,花生150g,鹽、味精適量。

        做法:將豬蹄除去蹄甲和毛后,洗凈,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調(diào)味即可食用。

        功效:花生性味甘平,入肺脾經(jīng),其功能益氣、養(yǎng)血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、咸、平,入胃經(jīng),其功能補血通乳。此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。

        坐月子喝什么湯好?——黃芪燉雞湯

        原料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生姜2片,鹽、米酒適量。

        作法:黃芪入濾袋內(nèi),母雞洗凈,氽燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

        功效:黃芪甘溫,功能補氣健脾,益肺止汗,可補氣生血而化生乳汁,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。

        坐月子喝什么湯好?——豬蹄通草湯

        原料:豬蹄2只,通草6g,蔥白3根。

        做法:將以上3味共同加水煮湯。

        功效:通草有清熱通乳的功能。此湯通絡(luò)下乳,每日分3次服,連服3日。適用于產(chǎn)后缺乳。

      坐月子喝什么湯好

      產(chǎn)婦身體虛弱,加上新生寶寶需要哺乳,為產(chǎn)婦滋補身體可是家里頭等重要的事了。俗話說:十分營養(yǎng)七分湯,沒有什么能比煲湯滋補更省心的了??墒谴毒邆浜煤螅掳职謧儾幻夥鸽y: 坐月子喝什么湯好 ?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。 坐月子喝什么湯好?
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