由于小兒凍瘡的發(fā)生與寒冷和潮濕關(guān)系密切，因此小孩日常生活應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于預(yù)防凍瘡的方法，希望對你有幫助。

　　預(yù)防凍瘡的方法

　　1、注意保暖。嚴(yán)冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。另外，可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。

　　2、保持衣服、鞋襪干燥，要穿吸汗的襪子，同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。

　　3、適當(dāng)增加小孩的戶外活動，在可能的情況下，每天給小孩做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的發(fā)生。也可以讓小孩自己多做一些抓拳的動作，能讓末梢血液循環(huán)好一點(diǎn)。

　　此外，當(dāng)小孩從戶外回到戶內(nèi)時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。家長平時應(yīng)給小孩多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強(qiáng)暴露部位對寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防小兒凍瘡的發(fā)生。

　　凍瘡的病因

　　寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。

　　凍瘡的臨床表現(xiàn)

　　凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

　　有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側(cè)面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關(guān)，且在溫暖環(huán)境中消退。

　　凍瘡的治療方法

　　1.系統(tǒng)治療

　　口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑?；?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。

　　2.局部治療

　　可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继帲咳?次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。

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