如何預(yù)防兒童性早熟_預(yù)防兒童性早熟妙招
現(xiàn)在越來(lái)越多的兒童出現(xiàn)了性早熟的癥狀,那么你知道在日常要如何來(lái)預(yù)防性早熟嗎?預(yù)防兒童性早熟妙招有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的預(yù)防兒童性早熟妙招,希望對(duì)你有用!
預(yù)防兒童性早熟的4個(gè)妙招
1、多吃蔬菜
很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不愛(ài)吃菜,其實(shí)孩子不愛(ài)吃菜,責(zé)任不在孩子,而是應(yīng)該想想我們給孩子做的菜究竟是什么樣的。我們給孩子做的蔬菜要多變,同時(shí)做出花樣來(lái),這樣孩子才能感興趣。
2、多給孩子吃水果
在加餐的時(shí)候可以給孩子加一頓水果,香蕉、橘子、梨,最好吃應(yīng)季的,吃當(dāng)?shù)氐摹?/p>
3、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白
雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白,每天應(yīng)保證一個(gè)。優(yōu)質(zhì)白肉如雞肉、魚(yú)肉、鴨肉、海產(chǎn);優(yōu)質(zhì)紅肉如:豬、牛、羊的瘦肉,每天吃一兩、二兩,勻在一日三餐里。除此之外,兩歲以前堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),過(guò)了兩歲以后斷掉母乳了,要選擇品牌比較好的合格的配方奶,再大一點(diǎn)就可以喝鮮奶了。也就是說(shuō)每天都要喝一定的奶制品,這時(shí)優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源基本上有了。
4、粗糧細(xì)糧要搭配吃,早餐一定不能少
大一點(diǎn)的孩子,粗糧要吃。比如燕麥、蕎麥、高梁、玉米、小米、大米、。豆類(lèi)也主張孩子吃一點(diǎn),需要提醒的是雜糧的比例,不同年齡的孩子不一樣。年齡小的2、3歲的比例少一點(diǎn),年齡稍微大一點(diǎn),比例可以稍微多一點(diǎn)。粗細(xì)糧一定要搭配吃,早點(diǎn)一定要吃。
導(dǎo)致兒童性早熟的食物
禽類(lèi)
現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中。如果孩子經(jīng)常吃,這些激素多多少少會(huì)影響“性早熟”。比如吃鴨脖、鵝頸,就是“促早熟”的高危行為。
蜂蜜
醫(yī)生介紹,臨床上遇到過(guò)很多因食用蜂蜜導(dǎo)致孩子“性早熟”的病例,這是因?yàn)榉涿壑泻屑に?,容易?dǎo)致孩子“性早熟”。但并不意味著完全不能吃,偶爾吃一次是可以,長(zhǎng)期大量食用就會(huì)有危險(xiǎn)。此外,在蜂蜜產(chǎn)品中尤其是蜂王漿,孩子最好少吃。
牛初乳、燕窩
像牛初乳、燕窩等營(yíng)養(yǎng)品,多針對(duì)體質(zhì)虛弱人群,即使是發(fā)育不好的兒童,也最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。名貴的東西未必適合兒童,往往越是大補(bǔ)的東西,越會(huì)影響孩子的內(nèi)分泌功能,可能會(huì)引起“性早熟”。類(lèi)似的還有蟲(chóng)草、桂圓、人參等,也不適合兒童食用。
炸雞
在“性早熟”兒童病例中,“炸雞、薯?xiàng)l”也是他們常吃的食物。油炸類(lèi)食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致“性早熟”。
預(yù)防性早熟的注意事項(xiàng)
1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要預(yù)防性早熟的發(fā)生,家長(zhǎng)應(yīng)注意高蛋白食物的攝入量不要過(guò)多,每餐中肉菜搭配,千萬(wàn)不要以肉當(dāng)菜。
2、少吃洋快餐。有研究表明,每周光顧洋快餐2次以上,并經(jīng)常食用油炸類(lèi)膨化食品的兒童,其性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。因此每周限制寶寶吃洋快餐,用新鮮水果代替油炸類(lèi)小食品。
3、補(bǔ)品會(huì)促使孩子性早熟。因此不要盲目給孩子食用蜂王漿、蜂花粉等“補(bǔ)品”或是增進(jìn)智力的保健品。必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、媽媽要妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等,以免孩子誤服或接觸,也不要給孩子搽用成人化妝品或護(hù)膚品。
5、處于哺乳期的母親不可使用涂抹在乳房上的豐乳產(chǎn)品,以防被寶寶吃進(jìn)體內(nèi)。
6、寶寶要少吃反季節(jié)蔬菜和水果以及含有添加劑的食品。
7、父母親密時(shí)要避開(kāi)孩子,此外禁止孩子看與性有關(guān)的影視和書(shū)籍。
性早熟還能長(zhǎng)高嗎
兒童性早熟是指在青春期以前,即與年齡不相稱(chēng)地過(guò)早出現(xiàn)第二性征,并促進(jìn)體格發(fā)育,一般認(rèn)為女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育,在10歲以前月經(jīng)初潮;男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征,并伴有體格的過(guò)速發(fā)育,稱(chēng)為性早熟。
性早熟還能長(zhǎng)高嗎?確切的說(shuō),性早熟屬于一種內(nèi)分泌疾病。到目前為止,在大多數(shù)醫(yī)院臨床接收的性早熟的病例中,90%以上是女孩。當(dāng)然,這并不代表男孩子對(duì)這種疾病具有性別上的優(yōu)勢(shì),相反,在這僅有的10%的早熟男孩中,多數(shù)卻是因?yàn)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>腫瘤引起的,更需引起家長(zhǎng)的高度重視。
性早熟的兒童最大的影響就是身高。由于性早熟的孩子體格提前發(fā)育,骨骺愈合也提前,雖然開(kāi)始階段身材較同齡的孩子高,但最終性早熟兒童的身高低于常人,典型的真性性早熟的患兒往往達(dá)不到150厘米。很多性早熟的兒童其實(shí)是提前進(jìn)入青春期,在一段時(shí)間內(nèi)身高可以增長(zhǎng)得很快,但是增長(zhǎng)時(shí)期相對(duì)較短,也就是青春期縮短了。所以為了避免性早熟影響到最終身高,一旦出現(xiàn)的話需要積極治療。
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