黑頭的形成是由于毛囊表面角質(zhì)的形成方式不正常，而且這種角質(zhì)較厚，不易離開毛囊，在肌膚表面形成堵塞物，有部分暴露在空氣中，被氧化成了黑色，因而出現(xiàn)了黑頭，它也是引起暗瘡的很重要的原因。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起了解下如何預(yù)防黑頭形成。

　　預(yù)防黑頭的方法

　　1、深層清潔膜

　　深層清潔面膜對黑頭有很好的預(yù)防和清理效果。將毛孔盡可能徹底打開，熱敷或者蒸面，然后敷清潔膜，一周做1-2次，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，能減慢黑頭形成速度。

　　2、保持皮膚潔凈和及時卸裝

　　每晚潔面必須進行兩個步驟：第一，乳液/油/液狀卸妝產(chǎn)品。卸妝產(chǎn)品溶解污垢效果很好，仔細在臉上打圈按摩，T區(qū)要重點按摩，可以輕輕松松把臉上的彩妝油脂污垢都溶解出來;第二，用泡沫型的潔面產(chǎn)品。使用潔面后，可以把毛孔中浮出來的臟污徹底清洗干凈。每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭會大大減少。

　　3、日常護膚

　　平衡調(diào)理露：平衡調(diào)理露對油脂旺盛的皮膚起到調(diào)理作用，能使皮膚恢復(fù)正常的PH值，長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小，從而降低黑頭出現(xiàn)的幾率。最重要的是要細水長流，長期使用才能有效果。

　　補水保濕工作：有個誤區(qū)，很多有黑頭的人會認為自己是油性皮膚或者混合性皮膚，于是拼命控油而忽略了補水保濕工作。其實油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個表現(xiàn)，做補水面膜(一周1-2次)，平時使用補水效果顯著，專業(yè)補水保濕的產(chǎn)品也是好辦法。雖然對黑頭沒有立竿見影的作用，但是堅持這個工作肯定對黑頭能有效預(yù)防和控制。

　　4、健康飲食來預(yù)防

　　油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍，因此保持營養(yǎng)均衡的飲食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸或糖分過多食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能有效控制預(yù)防黑頭的出現(xiàn)。

　　5、保持有規(guī)律的生活節(jié)奏

　　如果生活規(guī)律紊亂，精神壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，極容易產(chǎn)生粉刺，從而出現(xiàn)黑頭。因此保持有規(guī)律的生活節(jié)奏能預(yù)防黑頭

　　6、減少細菌生成

　　毛巾是細菌滋生的溫床;對于容易長黑頭的肌膚，改用紙巾吸干水分。另外，枕頭是臥房中最臟的東西，也是每天和你皮膚零距離接觸最多的東西。英國研究發(fā)現(xiàn)，枕頭好比人類皮膚細胞和塵螨(吃皮膚細胞碎屑的微生物)，加上高達47種霉菌構(gòu)成的迷你世界。所以枕巾枕套和枕頭本身一定要注意日曬和勤換洗。做到這些對黑頭粉刺而言是更安全有效的預(yù)防辦法。

　　黑頭的調(diào)理

　　1、及時調(diào)理肌膚，找出黑頭原因

　　黑頭出現(xiàn)的時候一定要及時護理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴重的肌膚問題轉(zhuǎn)化。

　　黑頭的出現(xiàn)一般和皮脂的分泌過度導(dǎo)致的毛孔堵塞有關(guān)，一定要定期處理毛孔內(nèi)的垃圾，防止體內(nèi)堵塞、化妝品的無法排出。

　　2、改掉用手擠黑頭不良習(xí)慣

　　黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭，二話不說就開始動手擠。這個方法實在是不可取的。這是因為我們的手指中布滿了大大小小的細菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細菌帶進毛孔中，引起毛孔炎癥，最后黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發(fā)不可收拾。

　　3、堅持去角質(zhì)疏通毛孔

　　黑頭生成是因為毛孔長期被堵塞而導(dǎo)致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐漸清理掉毛孔內(nèi)的垃圾，我們的毛孔也會慢慢恢復(fù)原樣。當(dāng)然，這得要求我們要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣。

　　黑頭的注意事項

　　1、一下清除黑頭比較容易，但黑頭清除后還會再出現(xiàn)，所以，每天用優(yōu)質(zhì)抑菌型洗面奶清潔和使用控制油脂分泌的護膚品是必要的。

　　2、用手擠去黑頭的方法一般不推薦。容易感染，造成疤痕，使毛孔會越變越大。

　　3、黑頭導(dǎo)出液和鼻貼去黑頭的原理是一樣的，通過粘膠的作用把黑頭弄出來。對大、硬的黑頭效果更好。雖然剛弄出黑頭時留下許多粗大毛孔，一般不會傷害皮膚。但小黑頭往往弄不出來。不能減少黑頭的生成。

　　4、黑頭往往是痤瘡的一種表現(xiàn)形式，如果黑頭多而且有痤瘡的，就要按照治療痤瘡的方法處理了。

　　5、如果你每天用抑菌型洗面奶清潔，但臉上仍然有許多黑頭，說明你的洗面奶清潔力不夠，應(yīng)該換溫和而清潔力好的洗面奶。我們推薦可以使用博韋藥師來配合潔面乳去除這種黑頭

　　6、用溫水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑頭更容易。但出現(xiàn)“紅血絲”的皮膚不要用熱水洗臉。

　　7、清潔的同時還要同時使用或其他控油和糾正毛囊異常角化的產(chǎn)品，治標治本。

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