兒童齲病的預防_預防兒童齲齒的方法措施
隨著社會的發(fā)展和需求,如何做好兒童口腔保健在日常生活中顯得非常重要。那么日常如何預防兒童齲病?下面感學習啦小編一起了解下兒童齲齒的預防方法吧。
如何預防兒童齲病
1、保持口腔衛(wèi)生
每天早晚刷牙,飯后漱口,并掌握正確的刷牙方法,宜采用順刷法。
2、定期檢查
定期地帶孩子到綜合性醫(yī)院的口腔科檢查。
3、窩溝封閉
對窄而深的窩溝,使用窩溝封閉劑,能有效地預防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時機,以3-4歲為宜。
4、限制糖的攝入
少吃糖,避免兩餐之間吃糖(餐間吃糖至齲率更高),睡前不吃甜食,吃糖或甜食后應(yīng)嗽口。
5、飲食防齲
多食纖維性食物,適量地補充蛋白質(zhì)、維生素A、D及鈣、磷等,能提高牙齒的抗齲能力,預防齲病的發(fā)生。
乳牙齲齒的危害
1、影響身體的發(fā)育
嬰幼兒期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵間斷,營養(yǎng)的攝取、消化都與乳牙的健康有關(guān)。寶寶吃食物時感到壓痛,不敢用力咀嚼,使食物不能很好的嚼碎,影響寶寶對食物的消化和吸收。
2、影響面部發(fā)育
幼兒期正是面部新宿發(fā)育的發(fā)展階段。因為乳牙早失或不敢咀嚼,就會造成頜骨的發(fā)育不足,使面容失去和諧、美觀。
3、影響恒牙的健康
乳牙的好壞會影響到恒牙的牙齒質(zhì)量,乳牙齲齒,那么恒牙就會在齲齒細菌不斷增長的環(huán)境下開始生長,恒牙就會形成新的齲齒。乳牙的早失,可造成鄰牙的咬齒關(guān)系紊亂,導致恒牙的排列不齊。
兒童齲齒的原因
1、細菌因素
在齲齒發(fā)生和發(fā)展的過程中,細菌起著主導作用。近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的。細菌種類很多,最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫做牙菌斑或菌斑。菌斑中的大量細菌產(chǎn)酸,造成菌斑下面的釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。
2、飲食因素
在齲齒形成過程中,飲食是細菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖類,這些物質(zhì)既供給菌斑中細菌生活和活動能量,又通過細菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機酸,酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中,使釉質(zhì)脫礦破壞,繼之某些細菌又使蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。致齲的糖類很多,最主要的是蔗糖。牙齒發(fā)育時期,營養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu),鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中礦物鹽類、主要維生素和微量元素,如鈣、磷、維生素b1、d和氟等不足,牙齒的抗齲性就低,這就造成齲齒發(fā)病的條件。
3、牙齒因素
牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過程中留下的缺陷,深窩溝內(nèi)容易滯留細胞和食物殘屑,而且不易清除掉,容易誘發(fā)齲齒。礦化不足,特別是鈣化不足的牙齒,釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高,抗齲性低,容易患齲齒。氟在牙齒礦化結(jié)構(gòu)中的含量雖然很微少,但對增強牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發(fā)生齲齒。乳牙和年輕恒牙的結(jié)構(gòu)和鈣化程度都還不夠成熟,因此容易受致齲因素的影響,患齲率高。
4、唾液因素
唾液是牙齒的外環(huán)境,起著緩沖、洗滌、抗菌或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面,減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留,助長菌斑形成并粘附在牙齒表面上。唾液的性質(zhì)和成分影響其緩沖能力,也影響細菌的生活條件。
兒童齲齒的飲食禁忌
1、堅硬粗糙食物
長期進食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦,在咀嚼的時候會震到牙神經(jīng),很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng),引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等,以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃,盡量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精,喝酒后會刺激牙髓神經(jīng),引起疼痛。寶寶如果有蛀牙,千萬不能喝酒精性飲料。此外,興奮性飲料如咖啡、可樂等也有類同作用,也不要喝。
3、酸性食物
齲齒的形成與酸性食物有關(guān),酸性食物在牙縫里面堆積,產(chǎn)生過量乳酸,腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會增加牙齒被腐蝕的程度,是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物,在吃過之后一定要漱口,將牙縫里面的食物殘渣清理干凈。
4、甜膩食物
甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是導致蛀牙的罪魁禍首。糖分在口腔里面如果沒有被及時清理,就會產(chǎn)生酸,它會使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕,牙釉質(zhì)也隨之變色。甜膩食物還會影響寶寶的消化吸收。
5、低氟飲食
氟是維護牙齒健康最重要的元素之一,它有利于牙齒組織鈣化和代謝,幫助牙齒增強抗酸性能和抗齲能力,有效的防止蛀牙。我們的飲水中就含有一定量的氟,現(xiàn)在市場上也有很多含氟牙膏。同時還應(yīng)該在飲食中獲得氟,鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海鮮類食物含氟量較高。
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