剛懷孕吃什么奶粉好
孕婦不同于普通人,多了一個(gè)寶寶要來(lái)吸收營(yíng)養(yǎng),所以準(zhǔn)媽媽則需要更多的營(yíng)養(yǎng)攝入,這樣才能夠保證胎兒的健康發(fā)育成長(zhǎng)。這時(shí)候很多孕媽媽都會(huì)選擇孕婦喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的剛懷孕吃什么奶粉好,希望大家喜歡!
剛懷孕如何挑選奶粉
奶粉的成分:
奶粉的成分一直都是影響著準(zhǔn)媽媽們獲取營(yíng)養(yǎng)的很重要的一個(gè)因素,也是影響著準(zhǔn)媽媽們能否生育多子的最為主要的因素之一。只有奶粉的成分優(yōu)質(zhì)并且健康、安全,才能保證準(zhǔn)媽媽們真真正正得從奶粉中吸收到對(duì)自己產(chǎn)下寶寶有益的部分,而這,也是影響準(zhǔn)媽媽們是否能夠多寶的關(guān)鍵。每一位準(zhǔn)媽媽們的體質(zhì)都不一樣,準(zhǔn)媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,發(fā)現(xiàn)自己想要生育多寶就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,然后對(duì)照各種奶粉的說(shuō)明書(shū),選擇適合自補(bǔ)充的奶粉來(lái)飲用只有這樣對(duì)癥飲用奶粉,才能讓孕婦奶粉發(fā)揮出最佳功效。
生產(chǎn)產(chǎn)家:
通常來(lái)說(shuō),奶粉產(chǎn)家必須足夠大、足夠正規(guī),才能保證準(zhǔn)媽媽們喝到的奶粉是優(yōu)質(zhì)的,安全的。那么什么樣的奶粉產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉才是孕婦吃什么奶粉好多寶的解答呢?其實(shí),準(zhǔn)媽媽們只要選擇正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉就可以了。一般來(lái)說(shuō),大牌的奶粉產(chǎn)家在質(zhì)量上也是比較讓人安心的。譬如:安滿、美贊成、雅培等大產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉,準(zhǔn)媽媽們都可以根據(jù)自己的需要考慮購(gòu)買(mǎi)。
氣味:
我們都知道,孕婦只有喝對(duì)奶粉才能有營(yíng)養(yǎng),所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意奶粉的氣味。一般來(lái)說(shuō),優(yōu)質(zhì)奶粉總是具有一股淡淡的植物清香的,并且喝起來(lái)有股奶味,而不會(huì)有其他奇怪的氣味。而有之奶粉嘗起來(lái)呢,就只會(huì)是一股淡淡的清甜的味道,而不會(huì)是像奶茶一樣過(guò)于甜膩了。只有這樣的奶粉才能在準(zhǔn)媽媽們的多寶愿望上助一臂之力。有些奶粉產(chǎn)家生產(chǎn)了不少口味的奶粉,準(zhǔn)媽媽們也一定要加以辨別。
要認(rèn)真仔細(xì)的看包裝:
正規(guī)廠家出廠的對(duì)于這些細(xì)節(jié)都會(huì)做得很正位的,都應(yīng)該標(biāo)有商標(biāo),生產(chǎn)的日期,生批的批號(hào),營(yíng)養(yǎng)成分表,圖案清楚可見(jiàn),生產(chǎn)的廠名,保質(zhì)期,食用方法,食用對(duì)象等。一定要認(rèn)真看,這些信息有時(shí)往往著透露著秘密,不要嫌麻煩。
孕期喝奶粉的注意事項(xiàng)
1、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉
孕婦奶粉中的脂肪含量以及熱量相對(duì)較高,如果準(zhǔn)媽媽有糖尿病或者孕前體重超標(biāo)、孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快,選擇孕婦奶粉之前最好是征求一下醫(yī)生的意見(jiàn),不要盲目喝孕婦奶粉。
2、孕婦奶粉從什么時(shí)候開(kāi)始喝最好
所謂的孕婦奶粉并不是從懷孕之后才開(kāi)始喝,而是從準(zhǔn)備懷孕時(shí)開(kāi)始喝,這樣有利于做好受孕后的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備,提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
3、怎樣正確地喝孕婦奶粉
孕婦奶粉正確的喝法是按照孕婦奶粉的說(shuō)明進(jìn)行,每天早、晚各一次最好。由于飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的差異,建議準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)脑鰷p,以免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
4、喝了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營(yíng)養(yǎng)嗎
孕婦奶粉足夠滿足孕期胎兒的需求。如果沒(méi)有特殊情況,原則是不需要再補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素的,以免造成營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)量。不過(guò),一些在營(yíng)養(yǎng)需求上有特殊要求的準(zhǔn)媽媽,比如貧血、缺鈣嚴(yán)重等,一定要按照醫(yī)生的診斷補(bǔ)充鐵劑和鈣,同時(shí)一定要告知自己正在喝孕婦奶粉,以免補(bǔ)充超標(biāo)。
5、第一次可以買(mǎi)小包裝
第一次買(mǎi)最好不要選大桶裝,因?yàn)槊總€(gè)人都有口味喜好,如果第一次買(mǎi)的口感自己不喜歡,大桶裝就浪費(fèi)了。不妨多試吃試用裝,買(mǎi)小包裝,嘗試過(guò)后再選擇買(mǎi)大桶裝。
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