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      女性滋陰降火喝什么茶

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        許多女性吃很多藥都沒有辦法滋陰降火,不妨試試一些滋陰降火的茶,那女性滋陰降火可以喝什么茶呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼呐宰剃幗祷鸷仁裁床?,相信對你會有幫助的?/p>

        女性滋陰降火的茶

        升壓藥茶

        [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

        [制服法]太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再沖入沸水泡服,直至無味為止,最后太子參也可嚼服。

        [功雙]溫陽益氣,升血壓。適于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

        糖茶

        [茶方]茶葉2克,紅糖10克。

        [制服法]開水沖泡。

        [功效]有補中益氣,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛經(jīng)。

        潤喉清音茶

        大海生地茶

        [茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶葉適量。

        [制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。

        [功效]清肺化痰,養(yǎng)陰生津,清咽潤喉。適于聲音嘶啞。

        蘇葉鹽茶

        [茶方]蘇葉6克,綠茶3克,鹽6克。

        [制服法]將綠茶炒至微焦,再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯,去渣取汁。代茶溫飲,每日2劑。

        [功效]清熱宣肺,利咽喉,用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。

        壯陽滋陰茶

        杏仁麥冬桑菊茶

        [茶方]用杏仁6g,菊花、麥冬、桑葉各9go

        [制服法]將杏仁去皮、尖,搗碎,菊花、麥冬、桑葉洗凈,共入鍋,先用猛火燒沸,再改用小火煮15分鐘,濾取藥液,加少許白糖調(diào)味即成。

        [功效]養(yǎng)明生津,宣肺止咳,養(yǎng)心護顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收護膚養(yǎng)額、保護嗓音之效。

        核桃紅糖酒茶

        [茶方]核桃仁60g,紅糖、白酒各適量。

        [制服法]先將胡桃仁切細,與紅糖同放碗中調(diào)勻,然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁熱1次服用。

        [功效]補腎益精。適于腎虛腰痛、遺精。

        硫磺茶

        [茶方]硫磺9克,河子皮、紫筍茶各9克。

        [制服法]將硫磺研末,與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻,飲用,每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用,每日一劑。

        [功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽不足,食欲不振,食后飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

        蓮子補腎

        [茶方]茶葉5克,蓮子30克,冰糖20克。

        [制服法]蓮子用溫水池數(shù)小時后撈出,加冰糖煮爛,入茶汁。代茶飲,

        [功效]健脾益腎。適于月經(jīng)過多等癥。

        女性滋陰降火的食療

        仙人粥

        原料:制何首烏30~60克,粳米60克,紅棗3~5枚,紅糖適量。

        做法:

        1、將制何首烏煎取濃汁,去渣。

        2、用藥汁同粳米、紅棗同入沙鍋熬粥,待粥將熟時放入紅糖,稍煮沸即可食用。

        功效:補益精血,延年益壽。

        阿膠藥粥

        原料:阿膠10克,大米100克,紅砂糖適量。

        做法:

        1、將阿膠搗碎備用。

        2、先取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,煮為稀粥。

        3、待熟時,調(diào)入搗碎的阿膠、紅糖,煮為稀粥服食,每日1~2劑。

        功效:阿膠有強大的補血作用,療效優(yōu)于鐵劑。

        女性滋陰降火的食物

        1、龍眼肉

        龍眼肉即桂圓肉,其含有維生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯,龍眼酒等食物,相當(dāng)推薦孕婦和產(chǎn)婦食用,是頗佳的補血料理唷。

        2、甘蔗

        甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量最多,每公斤可達9毫克,位居水果之首,故甘蔗還有“補血果”的美稱。

        3、菠菜

        菠菜是最常見的綠色蔬菜,也是很重要的補血食物,它含補血所需要的鐵質(zhì),還含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以說菠菜是補血蔬菜中的重要蔬菜。

        4、黑芝麻

        有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補血,理論則源于“以形補形,以色補色”。

        5、胡蘿卜

        俗稱紅蘿卜,日本人稱胡蘿卜作人參。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,這種營養(yǎng)素對補血有極佳的益處,平??梢远嗬煤}卜煮湯,讓您的餐后湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷。

        6、南瓜

        南瓜富含植物性蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一,可幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。

        7、黑木耳

        黑木耳是一種含鐵質(zhì)較高的食物,是貧血患者很好的營養(yǎng)食物,貧血大部分的人就是因為身體攝入的鐵質(zhì)不足而導(dǎo)致的,所以在我們?nèi)椭?,多加一些含鐵質(zhì)多的食物,從飲食中調(diào)理。


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