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      背部胸前長(zhǎng)痘痘什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

        皮膚也是反映五臟六腑功能的一面鏡子,痘痘雖然長(zhǎng)在背部或者胸前上,也是有一定的原因的。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背部胸前長(zhǎng)痘痘的原因,一起來看看。

        背部胸前長(zhǎng)痘痘的原因

        后背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個(gè)部位的角質(zhì)層特別厚,新陳代謝也慢,所以很容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。有時(shí)遇到摩擦、出汗還會(huì)滋生細(xì)菌,長(zhǎng)出滿背的痘痘。另外,如果經(jīng)常壓力過大還有熬夜、喝酒抽煙等不良習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘。

        背部胸前長(zhǎng)痘痘怎么辦

        勤洗勤換:背上長(zhǎng)痘痘很大一部分原因就是清潔不到位。所以平時(shí)要常換衣物、勤清潔。另外,床上用品如枕頭、床單也要經(jīng)常清洗和晾曬,防止背部感染細(xì)菌。

        用潔膚液洗澡:每天用特效的潔膚液洗澡,可有效預(yù)防及消除背部的痘痘。

        定時(shí)去角質(zhì):每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品,可去除背部皮膚的角質(zhì)層,避免毛孔堵塞的情況,預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。

        多喝水:平時(shí)多喝水,水能促進(jìn)背部新陳代謝,加快排毒。

        多鍛煉:運(yùn)動(dòng)能加速身體血液循環(huán),也是加速排毒的一種方法。但是運(yùn)動(dòng)前一定要洗去身上的護(hù)膚品,防止堵塞毛孔。

        飲食清淡:少吃辛辣刺激的食物,以清淡、素食為主。

        生活規(guī)律:避免熬夜,保證充足的睡眠,要學(xué)會(huì)解壓。

        去背上的痘只是美背的第一步,如果露出的背肉肉的,沒有任何曲線,那還不如不露呢?所以背部運(yùn)動(dòng)是必不可少的哦!

        雙杠運(yùn)動(dòng):

        用雙手抓住雙杠,雙腳打開與肩同寬,在身體向上抬起時(shí),身體保持同一直線。

        啞鈴運(yùn)動(dòng):

        雙腿分開站立,膝蓋彎曲。胸部向前傾,但是背部始終保持挺直。雙手持啞鈴,向兩邊水平提起,感覺到背部肌肉在用力。


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