睡覺(jué)磨牙的原因

　　磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱之磨牙癥。本病在臨床上常見(jiàn)，且治療效果不甚明顯，往往給患者帶來(lái)精神負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了，可造成患者咀嚼無(wú)力、顳頜關(guān)節(jié)疲勞。嚴(yán)重夜間磨牙者還會(huì)影響他人休息，甚至由此產(chǎn)生不良后果。

　　人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。上下牙剛剛萌出時(shí)，牙齒的咬合位置還未完全確定，牙齒之間會(huì)有些不合適，如高低不平或新長(zhǎng)的牙齒過(guò)于銳利。這時(shí)候，通過(guò)磨牙可磨去相互接觸時(shí)不合適的部分。因此，對(duì)于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來(lái)說(shuō)，夜磨牙是正在建立正常咀嚼關(guān)系的一種活動(dòng)，屬于正常生理現(xiàn)象。

　　但是，過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)。導(dǎo)致這種癥狀發(fā)生有這些原因：

　　一是精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素?？謶?、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發(fā)泄時(shí)，這些情緒便被隱藏在下意識(shí)中，并通過(guò)磨牙等其它方式周期性地表現(xiàn)出來(lái)。據(jù)觀察精神病患者中，磨牙癥是常見(jiàn)現(xiàn)象，當(dāng)您想逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，很有可能在睡眠中出現(xiàn)磨牙。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還證明，磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒更多。當(dāng)然不是說(shuō)所有的人出現(xiàn)上述情況時(shí)都會(huì)磨牙，這里還有個(gè)體的差異，只能說(shuō)當(dāng)您發(fā)生磨牙時(shí)，應(yīng)該往這方面找找原因。

　　如白天過(guò)度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激，使得夜間睡覺(jué)時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙，若兒童白天玩得過(guò)于興奮，或者那些白天工作過(guò)于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過(guò)于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會(huì)有一部分區(qū)域(如腦橋的三叉神經(jīng))處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。

　　磨牙二是腸里有寄生蟲(chóng)或其他原因，人在夜晚熟睡時(shí)，寄生蟲(chóng)在腸腔里蠕動(dòng)，使得神經(jīng)受到了某種刺激，引起神經(jīng)反射作用?；紫x(chóng)能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過(guò)敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲(chóng)體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。但并非是有寄生蟲(chóng)病的人夜里都磨牙。有的人平常飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂以致引起磨牙癥，另外，有的人有時(shí)晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏，血糖血鈣濃度，內(nèi)分泌紊亂，變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素，有些病例則表現(xiàn)有遺傳因素。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系。

　　三是牙齒接觸的異常，牙齒和牙列的疾患。齲齒沒(méi)有得到及時(shí)治療，繼而發(fā)生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、膿腫，甚至是乳牙早失，這些會(huì)造成單側(cè)咀嚼習(xí)慣。長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼，會(huì)使咬合不均勻，引發(fā)牙合障礙，從而導(dǎo)致持續(xù)性夜磨牙，以及牙列不齊，如牙齒擁擠、反牙合，開(kāi)牙合等，都會(huì)使牙合不協(xié)調(diào)，從而引起夜磨牙。如有咬合過(guò)早接觸時(shí)，患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會(huì)形成磨牙癥。磨牙癥由于上下頜牙接觸時(shí)間長(zhǎng)、用力大，往往會(huì)出現(xiàn)全口牙齒過(guò)度磨損，前牙更加明顯，而出現(xiàn)牙齒過(guò)敏癥、牙髓病，或者引起咬合創(chuàng)傷而出現(xiàn)牙松動(dòng)，食物嵌塞。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等，與磨牙癥的發(fā)生都有一定的關(guān)系。

　　四是過(guò)度疲勞以及職業(yè)因素，如從事精細(xì)工作者，運(yùn)動(dòng)員、IT工作者、文字工作者及鐘表匠、設(shè)計(jì)師等易患磨牙癥，這同時(shí)也于神經(jīng)緊張相關(guān);

　　五是體內(nèi)缺乏維生素、微量元素者易患磨牙癥，如相當(dāng)一部分兒童夜間磨牙就是因?yàn)槠?、挑食使身體營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的;

　　再有長(zhǎng)期磨牙中樞神經(jīng)系統(tǒng)失控，成為習(xí)慣性磨牙癥：磨牙與夢(mèng)游、遺尿、惡夢(mèng)一樣是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng);蘇醒后，磨牙得到控制。大部分長(zhǎng)期性磨牙的患者最根本的原因與此相關(guān).磨牙成為睡眠中的一種條件反射行為.

　　另外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥,　同時(shí)，睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢(shì)也容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢(shì)使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。