猝死病的原因是什么
猝死發(fā)生以后造成以后搶救的機(jī)會非常的渺茫，如何預(yù)防才是最重要的，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的猝死病的原因，一起來看看。
猝死病的原因
猝死一般是從發(fā)病到死亡一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的死亡定義為猝死。這種猝死一般是心臟和大血管的疾病。腦血管的發(fā)病到死亡時(shí)間比較長，腦血管疾病不會出現(xiàn)猝死。
過勞死：是猝死的一個(gè)類型，主要還有有原發(fā)性心血管的疾病在過度勞累以后出現(xiàn)的猝死。沒發(fā)現(xiàn)不等于沒病，隱匿性的疾病在過度勞累容易出現(xiàn)猝死。
隱匿性冠心病高發(fā)人群存在于高血壓人群，老年人和吸煙人群。老年人對疼痛的反應(yīng)很慢，吸煙人群尼古丁對神經(jīng)系統(tǒng)的麻痹，他們都是神經(jīng)末梢損害很厲害導(dǎo)致的對疼痛不敏感。
冠心病人群在發(fā)病的時(shí)候會有一種憋悶和胸痛，吸煙人群對這種疼痛不敏感這就是為什么需要戒煙的原因。
尤其是老年人戒煙，老年人本來對疼痛的敏感度就低，再加上尼古丁對神經(jīng)末梢的麻痹，老年人在得病的時(shí)候自己對疼痛沒有意識到，自己就會忽略疾病。感覺不到疼痛就不等于沒有疾病。
當(dāng)加班，喝酒，生氣等外界的刺激同時(shí)伴有心腦血管的問題，尤其是心腦血管問題比較隱匿的情況下，非常容易出現(xiàn)意外情況。
健康的生活方式是減少疾病發(fā)生，降低自己猝死的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)注意每年的體檢，及時(shí)了解自己的身體狀態(tài)，防止意外情況的發(fā)生。
猝死病的預(yù)防
一級預(yù)防：
1、合理調(diào)整飲食。
2、戒煙限酒。
3、保持心情舒暢及情緒穩(wěn)定。
4、避免過度勞累。
5、堅(jiān)持適度體育鍛煉。尤其注意的是冬天寒冷的早晨是心血管病的好發(fā)時(shí)間，并不是鍛煉身體的最佳時(shí)間，下午4-5點(diǎn)為最佳時(shí)間，其次為晚間飯后2-3小時(shí)。
二級預(yù)防：
1、有病早治，積極治療高血壓、糖尿病等疾病。
2、定期體檢是非常關(guān)鍵的，也是非常必要的，一般來說30歲以上的人最好每年做一次體檢。
3、重視健康教育，減少誘發(fā)因素的發(fā)生，保持良好的生活狀態(tài)，一旦身體出現(xiàn)某些異常情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)診治，是減少猝死事件發(fā)生的關(guān)鍵。
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