愛(ài)啃指甲是什么原因
啃指甲，相信是不少人都有的童年記憶，有些人甚至在成年以后依然有啃指甲的習(xí)慣。那么愛(ài)啃指甲是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的愛(ài)啃指甲的原因，一起來(lái)看看。
愛(ài)啃指甲的原因
1、咬指甲是兒童期常見(jiàn)的不良習(xí)慣行為。與心理緊張和情緒不穩(wěn)有關(guān)。兒童在焦慮緊張時(shí)咬指甲以減輕自我緊張，長(zhǎng)久以后形成習(xí)慣。一些兒童因反復(fù)咬指甲致使手指受傷或感染。治療主要采取行為療法，如厭惡療法和習(xí)慣矯正訓(xùn)練。后者的重點(diǎn)是自我意識(shí)到咬甲的害處，培養(yǎng)和強(qiáng)化良性行為，增強(qiáng)自我控制能力。咬指甲行為一般隨著兒童年齡增大可逐漸消失，但有部分兒童的這種習(xí)慣可持續(xù)進(jìn)入成年期。
2、指甲受損、變形或感染可去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院普外科請(qǐng)醫(yī)生處理。
愛(ài)啃指甲怎么辦
勤修手指甲
你可以經(jīng)常幫助孩子修剪手指甲。你也可以和老師商量，請(qǐng)他在有空時(shí)，幫孩子修剪一下指甲。當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到除了爸爸媽媽以外，還有別人希望幫助他改掉這個(gè)有害的習(xí)慣，他會(huì)更積極一些。當(dāng)然每次修剪指甲時(shí)，都要征求孩子的同意。
轉(zhuǎn)移注意力
如果孩子沒(méi)有空，當(dāng)然就顧不上他的手指甲。如果孩子在看電視時(shí)啃手指甲，你可以在他面前放上畫筆和白紙，鼓勵(lì)他把畫面上漂亮的東西畫下來(lái);你也可以給他戴上果殼、珠子做成的手鏈，讓他想啃指甲時(shí)就撥弄撥弄那些果殼、珠子。
使用替代品
給孩子試試磨牙棒或水果，當(dāng)他嘴巴里有這些東西時(shí)，他會(huì)暫時(shí)放棄他啃手指甲的欲望。
用物質(zhì)鼓勵(lì)
和孩子講明白啃手指甲的害處，問(wèn)他愿不愿意接受幫助改掉這個(gè)習(xí)慣。如果孩子同意，你們可以定個(gè)“合約”，比如一天不啃指甲可以得到多看一會(huì)兒動(dòng)畫片的獎(jiǎng)勵(lì)，一周不啃指甲可以獎(jiǎng)勵(lì)去一次游樂(lè)園等等。然后你們可以一起把沒(méi)有啃指甲的日子記錄下來(lái)，依照“合約”進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
消除焦慮感
教給孩子一些放松的辦法，如果遇到困難或者不快就想一想平時(shí)快樂(lè)的時(shí)光，比如在兒童公園里坐電瓶船，和小朋友玩游戲等。
生活中，有的孩子只是啃指甲尖，這不算嚴(yán)重。但有的孩子啃指甲以至于把指甲撕壞或者使手指出血。手指甲上皮有重要的功能，它可以抑制細(xì)菌、酵母菌以及液體進(jìn)入手指皮膚的上層，所以當(dāng)孩子那樣做的時(shí)候會(huì)造成手指和指甲根部的輕度感染，甚至?xí)鹩谰眯缘闹讣鬃冃?。如果看到孩子的指甲腫脹發(fā)紅，或者指甲凹凸不平，家長(zhǎng)就應(yīng)該考慮帶他上醫(yī)院的皮膚科了。
寶寶愛(ài)啃指甲怎么辦
1.別讓寶寶的小手閑著
仔細(xì)觀察，看看寶寶在什么情況下會(huì)熱衷于啃指甲，比如看電視的時(shí)候，坐在車上感覺(jué)很無(wú)聊的時(shí)候等。每逢這個(gè)時(shí)候，給寶寶一些替代品，比如手指偶、可以擠壓的軟球或者他喜歡的其他玩具等，將這樣的玩具塞進(jìn)寶寶的手里，他就會(huì)有些事情可做，從而忘卻啃指甲。
當(dāng)寶寶的指甲過(guò)長(zhǎng)或者凹凸不平時(shí)，他會(huì)感覺(jué)不舒服，大點(diǎn)的寶寶可能覺(jué)得指甲的模樣太丑，所以他可能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙把他們“修剪”得更加舒適一些，更加漂亮一些。所以，父母一定要記得及時(shí)給寶寶修剪指甲，防止因?yàn)橹讣讕?lái)的不舒服刺激這種行為。另外，只要寶寶啃指甲的行為還沒(méi)有發(fā)展到非常嚴(yán)重的程度，及時(shí)修剪指甲還可以在他想啃指甲的時(shí)候沒(méi)有東西可以啃。慢慢地，他就會(huì)對(duì)啃指甲的行為失去興趣。
2.別過(guò)分在意寶寶啃指甲的行為
對(duì)2歲左右的寶寶來(lái)說(shuō)，啃指甲更多的是一種無(wú)意識(shí)行為，也就是說(shuō)他根本就不知道自己究竟在干什么，直到你注意他的行為，用你的方式，比如呵斥他，把他的小手拿開(kāi)，讓他意識(shí)到原來(lái)他是在啃指甲。因?yàn)闊o(wú)意識(shí)，因此，父母的嘮叨和懲罰對(duì)改變這一行為習(xí)慣不會(huì)有什么大的幫助。相反，過(guò)分關(guān)注這一行為習(xí)慣只會(huì)讓他啃指甲啃得更加頻繁。時(shí)間長(zhǎng)了，父母的嘮叨和懲罰會(huì)讓他不堪負(fù)重，于是他會(huì)更加依賴這種行為來(lái)排解自己內(nèi)心的壓力。
給寶寶的指甲上面涂上帶苦味的藥物對(duì)改變這一行為也沒(méi)有什么幫助，因?yàn)閷?duì)于2歲左右的寶寶來(lái)說(shuō)，根本就理解不了這是父母的一種懲罰措施，相反，這種古怪的味道會(huì)更多地提醒他反復(fù)回味啃指甲的快樂(lè)，使他的行為朝著父母期望的相反方向發(fā)展。大一些的寶寶會(huì)因?yàn)楦改傅倪@種懲罰措施而感受到更多的心理壓力，他會(huì)更加依賴這種行為來(lái)排解壓力。所以，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有啃指甲的行為，一定不要大驚小怪，而要看淡，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)幫助他忘卻這個(gè)行為習(xí)慣。
如果父母實(shí)在無(wú)法忍受寶寶的這種行為，那就明確地告訴他：“我知道你忍不住想啃你的指甲，但是我不喜歡看到你這樣，所以我要到別的房間待一會(huì)兒。”當(dāng)父母離開(kāi)寶寶的視線，他的注意力就會(huì)從指甲轉(zhuǎn)移到父母的身上，于是他可能會(huì)停止啃指甲，去尋找父母。并且這種處理方式也不會(huì)因?yàn)楦改附o予他壓力而加重他的這種行為習(xí)慣。
3.消除導(dǎo)致寶寶緊張的因素
搬家、父母離異、幼兒園新生不適應(yīng)園內(nèi)生活、受到父母的冷落、在幼兒園被老師訓(xùn)斥、被小朋友們冷落等，都可能導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生心理壓力。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶，父母可以耐心地和他聊聊天，引導(dǎo)他說(shuō)說(shuō)自己經(jīng)歷的事情，給他一些心理疏導(dǎo)。同時(shí)，還可以問(wèn)問(wèn)他啃指甲的感受，如果父母能理解他的感受，他可能心里會(huì)覺(jué)得好受一些。
小的寶寶還不懂得怎樣表達(dá)自己，父母要多一點(diǎn)時(shí)間與精力關(guān)注他，通過(guò)觀察或者詢問(wèn)他周圍的人，比如保姆、幼兒園老師等，了解他可能經(jīng)歷了哪些對(duì)他構(gòu)成壓力的事情，然后想辦法幫助他擺脫這些壓力。比如，搬家后多陪伴他，帶他熟悉周圍的環(huán)境，父母離異后，父母雙方都要給予寶寶更多的關(guān)愛(ài)，在幼兒園遇到困難可以和幼兒園老師溝通，和老師一起來(lái)探討解決問(wèn)題的方法等。
4.和寶寶聯(lián)合起來(lái)克服啃指甲的習(xí)慣
大一點(diǎn)的寶寶已經(jīng)明白一些道理，父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習(xí)慣有什么不好，和寶寶一起商討怎樣去改變這一習(xí)慣，然后大家一起努力來(lái)達(dá)成目標(biāo)。當(dāng)寶寶啃指甲的時(shí)候，可以跟他約定一些提醒他的方式，一旦寶寶忘記了，就可以通過(guò)這些約定的方式，比如輕輕地碰碰他的小身子，發(fā)出某種聲音等來(lái)提醒他。也可以通過(guò)一些替代的動(dòng)作來(lái)幫助寶寶轉(zhuǎn)移他的注意力，比如，一旦寶寶想要啃指甲，趕緊做一個(gè)假裝騎自行車的動(dòng)作，或者學(xué)某個(gè)動(dòng)物的動(dòng)作等。以這樣的方式提醒寶寶，他就不會(huì)有心理壓力，自然也就比較容易接受。
5.必要時(shí)帶寶寶看醫(yī)生
大多數(shù)2歲左右的寶寶都會(huì)沉溺于一個(gè)類似啃指甲這樣的行為習(xí)慣中，比如吮拇指、摳鼻子等，就像有一天他們不再需要尿布或者安撫奶嘴一樣，總有一天，他們會(huì)自動(dòng)擺脫這些行為。當(dāng)然，如果寶寶啃指甲的同時(shí)伴隨其他行為，比如常常把指甲撕咬掉，甚至把手指尖啃得血淋淋的，把指甲啃下來(lái)嚼碎了往下咽，或者伴隨有其他自殘行為，比如老是拔自己的眉毛、頭發(fā)，甚至啃自己的皮膚等，這可能表示寶寶正在經(jīng)歷他這個(gè)年齡無(wú)法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺(jué)過(guò)分緊張，這時(shí)最好帶寶寶去看醫(yī)生。
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