陰囊的皮膚有豐富的汗腺，通過(guò)出汗起到散熱的功效，所以我們常感到陰囊有一種潮濕的感覺(jué)，這是極其正常的現(xiàn)象。陰囊收縮是什么原因?很多男性在遇到睪丸收縮的情況時(shí)，但是卻不知道原因。那么，陰囊收縮是什么原因?

　　睪丸收縮的原因

　　(1)睪丸瘀傷：睪丸發(fā)生損傷時(shí)，局部會(huì)有腫脹及瘀血。又因?yàn)殛幠移つw松弛，睪丸血液回流豐富，損傷后極易引起血腫，感染。劇烈運(yùn)動(dòng)或性行為、暴力有時(shí)可引起提睪肌的強(qiáng)烈收縮，讓睪丸“雪上加霜”。外傷之后，如果供應(yīng)睪丸營(yíng)養(yǎng)的血管損傷嚴(yán)重，它會(huì)萎縮、壞死，引起陽(yáng)痿或性功能障礙。

　　(2)睪丸扭轉(zhuǎn)：睪丸扭轉(zhuǎn)并不罕見(jiàn)，從新生兒到老年人均可發(fā)生，但以兒童和20~25歲的人發(fā)病率高。此扭斷可能因睪丸壞死被切除。拖延時(shí)間越長(zhǎng)，睪丸喪失功能的可能性就越大，到時(shí)即使睪丸不被切除，也常因缺血過(guò)久導(dǎo)致睪丸產(chǎn)生的精子功能受到破壞而出現(xiàn)睪丸萎縮，扭轉(zhuǎn)的本質(zhì)原因—般是生殖器官先天畸形。如果在運(yùn)動(dòng)、外傷、睡眠時(shí)刺激提睪肌，使之收縮增強(qiáng)，導(dǎo)致提睪肌纖維呈現(xiàn)螺旋狀，加上睪丸的重量，特別是只有一個(gè)睪丸外露的隱睪者更易發(fā)此病。睪丸扭轉(zhuǎn)易發(fā)生在夜晚或凌晨。

　　(3)變冷：由于睪丸對(duì)溫度的要求很高，陰囊就承擔(dān)了調(diào)節(jié)睪丸溫度的重任。當(dāng)遇冷睪丸的溫度過(guò)低時(shí)，陰囊皮膚收縮、阻止熱量的流失;而當(dāng)睪丸過(guò)熱時(shí)，陰囊皮膚就會(huì)松弛、散熱。

　　(4)精索靜脈曲張：精索靜脈曲張發(fā)病率占30~40歲男性人數(shù)的10%。它90%會(huì)發(fā)生在左側(cè)，是因精索靜脈血流淤積，從而造成靜脈叢血管擴(kuò)張、迂曲和變長(zhǎng)。精索靜脈曲張也會(huì)因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的原因是它可能伴有睪丸萎縮和精子生成障礙，導(dǎo)致不育。

　　睪丸萎縮萎縮應(yīng)該怎么辦

　　首先建議先去正規(guī)醫(yī)院做睪丸超顯微檢查術(shù)檢查，這種檢查方法的原理是運(yùn)用一種具有診斷和治療雙重功能的臨床療法，是在數(shù)字化顯微儀器下，用穿刺用的針管和針頭，在常規(guī)消毒皮膚并麻醉后，將穿刺針經(jīng)陰囊皮膚穿刺刺入睪丸，抽出針芯，抽吸針管獲得少許睪丸組織，然后拔出穿刺針，若一次抽出的組織過(guò)少，則可不同部位多次抽吸，結(jié)束后包扎穿刺部位，將睪丸組織送檢。

　　確診睪丸萎縮原因后可采用針對(duì)性治療的激活睪丸生精療法，它集中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，西醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)等為一體。根據(jù)辯證施治原則，運(yùn)用中醫(yī)、西醫(yī)、針灸治療、穴位注射、物理療法相結(jié)合，隨癥加減、標(biāo)本兼治，對(duì)少精弱精癥有著很好的療效，3個(gè)月以上即可提高精子質(zhì)量。

　　溫馨提示：睪丸作為重要的男性性器官，主管的是性活動(dòng)和生殖活動(dòng)，一旦發(fā)生病變就影響到其功能的發(fā)揮，導(dǎo)致不育癥。所以男性朋友一定要重視對(duì)睪丸的保護(hù)，選擇正確的內(nèi)褲，注意保持睪丸陰囊等的衛(wèi)生。

　　鍛煉睪丸的方法

　　一、金冷法

　　這是自古以來(lái)流傳下來(lái)，并被公認(rèn)的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動(dòng)。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時(shí)用手按摩睪丸，促進(jìn)其血液循環(huán)。然后在性交前，用冷水浸睪丸五到十分鐘左右，就可以使睪丸得到鍛煉，提高性的機(jī)能。

　　二、熱冷法

　　這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧瑁o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

　　三、空冷法

　　對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)，蓋著被子睡覺(jué)不能說(shuō)是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。

　　睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。

　　四、多走動(dòng)

　　辦公室男性應(yīng)該注意睪丸的鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，切勿久坐。應(yīng)該每小時(shí)應(yīng)有意識(shí)地起來(lái)倒杯水、去趟廁所;因工作需要經(jīng)常座著的男子，應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲，切勿穿過(guò)緊過(guò)小的內(nèi)褲。上班族每天至少應(yīng)該活動(dòng)30分鐘。而要達(dá)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)量可以因地制宜，比如座公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行或改騎自行車;上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯;在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下。鍛煉的強(qiáng)度可以逐漸增加，如果原來(lái)一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當(dāng)然，如果你能抽得出更多的時(shí)間，建議你不妨每工作1小時(shí)做5分鐘的休閑運(yùn)動(dòng)，很簡(jiǎn)單，只需要你伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰即可。

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