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      吃什么對小三陽有好處

      時間: 肖陽1034 分享

      吃什么對小三陽有好處

        小三陽是屬于乙肝疾病的一種,且具有傳染性,乙肝小三陽吃什么食物好呢?飲食上要注意些什么?飲食調(diào)理是很重要的,一起來了解一下吧。

        乙肝小三陽患者日常飲食要保持營養(yǎng)均衡,多吃對乙肝小三陽患者身體有好處的食物能輔助治療,幫助肝功能修復,合理的飲食調(diào)養(yǎng)對乙肝小三陽患者來說,不僅可以改善肝臟的代謝功能,促進損傷的肝細胞的修復和再生;也能增強肝臟的解毒作用,減少毒性物質(zhì)的生成,還能增強機體的免疫功能。

        乙肝小三陽吃什么食物好

        1、大豆

        大豆及豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

        2、高蛋白、適量脂肪的食物

        小三陽吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。

        3、胡蘿卜

        性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高乙肝小三陽患者維生素A水平,間接預防癌變的發(fā)生具有較好作用。

        4、蘑菇

        屬于真菌類食物,其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機體預防肝癌、防治肝病,適宜于乙肝小三陽患者食用。

        5、冬瓜

        富含蛋白質(zhì)、各種維生素、腺嘌呤、煙酸等,具有利水消腫、減肥降脂、保肝護肝的功效。

        6、西瓜

        西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

        7、綠茶

        小三陽喝綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停飲用,以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。

        小三陽飲食注意事項

        1、忌不新鮮或有毒的食物:慢性乙肝患者肝臟解毒功能差,食用不新鮮或有毒食物之后,不僅可引起消化道癥狀,對肝病恢復極為不利,甚至可引起復發(fā)、加重。罐頭食品因含有防腐劑,顯然,肝病患者食之不利。

        2、不宜吃太多糖和高熱量的食品:這是因為高糖會在肝內(nèi)合成一些低密度的脂類物質(zhì),從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質(zhì)增加;而體人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度減慢,血粘稠度增大,微血管中紅細胞和血小板產(chǎn)生聚集和阻塞現(xiàn)象;有的乙肝病毒攜帶者休息比較多,體力活少,高糖,高熱量的膳食導致過度營養(yǎng),推動身體內(nèi)脂類物質(zhì)增大而易產(chǎn)生高血脂與脂肪肝,從而加劇肝炎病變,使其經(jīng)久不愈。

        關于小三陽患者飲食禁忌

        3、不可以飲酒:酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,其代謝產(chǎn)物乙醛,對肝臟有直接的損害作用,并且酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾和破壞,使肝細胞壞死。尤其是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也可可以引起病情反復,因此,建議乙肝病毒攜帶者最好無條件戒酒。

        4、不可以吃加工過的食物:像罐裝或瓶裝的飲料、食品等乙肝病毒攜帶者要少吃,因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性,使用過多會對肝臟造成過大的負擔。

        5、不可以亂吃藥:因為一般藥物都要通過肝臟解毒、代謝,對本已受損的肝臟來說,無疑會加重肝臟的代謝負擔,并且藥物之間的化學及拮抗作用很可可以導致肝臟損害加重,所以乙肝病毒攜帶者用藥一定要謹慎,一定要在醫(yī)生的正確指導下,合理用藥。

        6、不可以吃太多的糖類食品:糖分攝入量過多不但容易引起肥胖、脂肪肝等,還易造成肝炎后糖尿病。所以乙肝病毒攜帶者應該少食含糖量高的食品。

        7、不可以亂吃補品:膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如果吃的補品過多,營養(yǎng)無法吸收轉(zhuǎn)化,對肝臟也是不小的負擔。由于乙肝病毒攜帶者肝臟功可以本就較差,亂吃補品還可可以補出脂肪肝。

        對于乙肝小三陽患者來說,飲食調(diào)理很重要,戒煙忌酒,不要熬夜,對乙肝小三陽患者的肝功能修復很有幫助。飲食上也要多加注意,不吃對修復肝臟不好的食物。
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