桂花粉有什么功效

　　桂花粉的營養(yǎng)價值非常的豐富，并且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃桂花粉會上火，有的時候不敢食用，那么吃桂花粉會上火嗎?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　桂花粉的營養(yǎng)價值

　　1、化痰止咳： 桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。 2、行氣止痛，散血止痢： 桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。 3、祛口臭： 桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

　　吃桂花粉上火

　　桂花粉會導致上火。桂花：辛，溫。會上火。

　　根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃桂花粉會上火嗎的介紹，這樣我們就能好好調整自己的飲食。

　　桂花粉做什么用

　　什錦炒桂花粉

　　主料：桂花粉150克、香菇5朵、紫甘藍適量 青菜1棵、火腿50克、 蝦皮25克

　　輔料：蔥花適量

　　1.將香菇，火腿切丁，青菜，紫甘藍切小塊。

　　2.將蝦皮洗凈。

　　3.鍋里水煮開，加點鹽。

　　4.將桂花粉煮3分鐘。

　　5.撈出放入涼白開過涼后濾干。

　　6.鍋里油燒熱，放蝦皮翻炒出香味后用鏟子推往一邊。

　　7.下蔥花爆香。

　　8.接著下香菇，火腿翻炒數下。

　　9.下青菜，紫甘藍翻炒，再放入桂花粉翻炒。

　　10.加入鹽調味后即可。

　　瘦肉桂花粉

　　主料：豬肉50克、桂花粉100克

　　輔料：鹽適量、糖1小匙、醬油1小勺、黃豆粉適量、植物油適量

　　1.瘦肉剁碎，用適量的味鹽糖豆粉醬油調味。

　　2.水燒開后加入桂花粉，煮8分鐘左右。

　　3.用冷水沖洗，晾干水份備用。

　　4.再重新燒開水，加入少許花生油。

　　5.水開后加入剛才的桂花粉。

　　6.蓋鍋煮5分鐘左右。

　　7.加入瘦肉，攪拌一下。煮2分鐘。

　　8.加入適量的食鹽調味。
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