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      女人臉部皮膚保養(yǎng)的誤區(qū)有哪些

      時間: 曉瓊996 分享

        女人都有一個白雪公主的夢想,但是總會遇到各種各樣的臉部皮膚肌膚問題,這是因為大家的保養(yǎng)工作還沒做好!下面是學習啦小編推薦給大家的女人臉部皮膚保養(yǎng)的誤區(qū),供大家參考。

        女人臉部皮膚保養(yǎng)的誤區(qū)

        1、用完面膜不洗臉

        大多數(shù)人用完面膜后不洗臉是要保持營養(yǎng)的有效吸收,防止洗臉將養(yǎng)分洗掉。尤其是面對含有大量營養(yǎng)成分的織布面膜時,這種情況更加多見,甚至有人直接將面膜貼過夜,認為敷在臉上時間越長,營養(yǎng)吸收越充分。

        任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘,面膜紙變干后,會從肌膚中吸收水分,同時阻隔了空氣中的自然濕潤成分和皮膚接觸。肌膚會感染到空氣中塵埃和臟東西,也有眼睛看不到小細菌侵入肌膚,因此必須要洗臉,面膜中的營養(yǎng)已經(jīng)充分被吸收,剩下的就是無法被吸收的廢物,因此必須潔面。

        2、愛用促銷試用裝

        用促銷試用裝,看似貪了小便宜,其實肌膚正在遭受巨大危機。那些隨便什么人都能用的試用品,一支口紅多人擦,一塊海綿撲多人拍,別人臉上的細菌經(jīng)過化妝品傳染到自己的臉上。各人臉上都帶有不同的細菌,經(jīng)過再次使用、再次污染之后,很可能這些細菌會進一步滋生、衍變,引起皮膚炎癥也是家常便飯。

        3、嬰兒產(chǎn)品不傷膚

        嬰兒產(chǎn)品是針對嬰兒幼嫩肌膚設計,于是很多人覺得嬰兒產(chǎn)品絕不可能對皮膚有傷害的。

        嬰兒的皮膚天生細膩、白嫩、水分多,對護膚產(chǎn)品中的成分要求不是很高。嬰兒皮膚的含水量在90%以上,所以嬰兒護膚品中的保濕成分相當?shù)?。而成人的含水量多?0%以下,隨著年紀的增長含水量越來越低,即便你再小心地呵護皮膚,而且成人肌膚比嬰兒肌膚厚,因此吸收也沒那么快,若不選用適合自己的產(chǎn)品,到最后因為含水量不夠足會導致一切問題出現(xiàn)。

        隨著年齡的增長,成年人皮膚中的氧自由基越來越多,皮膚會松弛,起皺紋,膚色晦暗,而嬰兒護膚品中常缺乏抑制氧自由基的成分,長期使用不能抑制皮膚進一步的粗糙或衰老。所以,成年人用寶寶霜護膚不太適用。

        4、素面朝天不化妝

        化妝過度固然會對皮膚產(chǎn)生傷害,但認為不用化妝品,不用護膚品就不會增加皮膚的負擔也不可取。比如夏天,紫外線很容易曬傷肌膚。如果選擇SPF值合適的防曬用品,就能使肌膚少受傷害。

        5、品牌貨一用到底

        許多人用化妝品習慣一用到底,這并不科學,比如粉底霜,冬天因氣候寒冷干燥,應用具保濕功能的粉底液,但用在夏季就容易脫落。人的膚質狀況隨季節(jié)、年齡等因素不斷變化。從中性到混合性、油性至干性的變化是一個動態(tài)過程,在皮膚的不同時期應選用不同的化妝品,給皮膚最需要的關愛。

        6、涂抹眼霜再按摩

        眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分,按摩眼部肌膚最容易導致彈性纖維的流失,使肌膚松弛,小細紋橫生。許多人每天要涂兩次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌膚,日積月累,眼紋便會慢慢顯現(xiàn)。涂眼霜的正確方法是用無名指在眼邊輕印,而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。

        畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮,眼霜不適宜涂在眼皮上,選購時最好問清楚。

        女人美白的食物

        1、胡蘿卜

        胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

        2、土豆

        土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

        3、黃瓜

        富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。

        4、豌豆

        多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

        女人冬季美白技巧

        冬季美白技巧一:先補水再美白

        肌膚干燥會引發(fā)各種各樣的肌膚問題,所以美容專家總是強調補水是美容護膚當中十分關鍵的環(huán)節(jié)。只有讓肌膚喝飽水了,掃除了肌膚的障礙,此時再進行肌膚的美白護理,肌膚對營養(yǎng)成分的吸收也會更加全面和深入。加上冬季干燥的氣溫,肌膚本身就處于干燥缺水的狀態(tài),補水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

        做法:在使用美白產(chǎn)品的時候要先保證肌膚是在濕潤的狀態(tài)下,首先要先潔面,保濕化妝水潤濕肌膚,最后一步才使用美白產(chǎn)品,這樣美白產(chǎn)品才能最快速地被肌膚吸收,產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。

        冬季美白技巧二:確保皮膚的清潔

        肌膚的表面如果存在污垢和油脂,不但會堵塞毛孔,同時還會減弱肌膚的防御能力,最終印象肌膚吸收營養(yǎng)的能力。所以在使用美白產(chǎn)品之前,一定要保證肌膚的清潔,只有把肌膚表層的污垢和老化角質徹底清除,細胞才會變得活躍,毛孔處于放松的狀態(tài),吸收美白成分的效果也是最好的。

        冬季美白技巧三:美白面膜

        面膜一直是MM們十分大愛的護膚單品,想要美白肌膚,敷美白面膜是個十分有效的渠道,原因在于面膜通過與肌膚的直接且密集接觸,可以在短時間內讓肌膚吸收大劑量的美白營養(yǎng)成分,使肌膚達到前所未有的理想狀態(tài)。所以說,冬季美白通過敷美白面膜是個十分有效的方式,只需一周敷2-3次就可以了。

        冬季美白技巧四:選擇全方位美白品

        冬季是美白的黃金期,這意味著冬季也是曬后修復,去除臉部黑斑的最佳時期。所以在美白產(chǎn)品的選擇上,不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效,還可兼具修護、防曬、淡化黑色素等附加功能的美白產(chǎn)品。只有才能在你保養(yǎng)肌膚白皙的同時,也能兼具其他的保養(yǎng)。

        女人美白飲食法

        小火慢工

        慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。

        低溫可以減少糖分的釋放,所以你的身體在消化過程中不會產(chǎn)生過多的糖化終產(chǎn)物。

        更重要的是,美國植物學協(xié)會在2006年的一項研究中發(fā)現(xiàn),用蒸的方法,蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力,但水煮時,只能保留30%。

        所以少烹調 = 更多的抗氧化保護 + 更少的糖化終產(chǎn)物——讓你看起更年輕!


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