吃飯老是嗆著該怎么辦
吃飯老是嗆著該怎么辦
人們?cè)诔燥埖臅r(shí)候沒(méi)有細(xì)嚼慢咽，并且吃飯時(shí)習(xí)慣快吃，往往食物還沒(méi)有細(xì)細(xì)咀嚼就下咽，就很容易嗆著。很多人都關(guān)心怎樣才能防止吃飯容易嗆著。下面一起了了解下吃飯容易嗆著的應(yīng)對(duì)方法吧！
吃飯老是嗆的原因
1、吃飯老噎著，考慮脾氣虛引起的，建議吃些健脾表中藥，薏苡仁，小米，淮山。
2、進(jìn)食出現(xiàn)梗咽感多見(jiàn)于食管炎，食管狹窄，食管靜脈曲張，食管癌等。
3、建議您到醫(yī)院做消化道鋇餐檢查，必要時(shí)做胃鏡檢查，明確診斷，然后給與原發(fā)病的治療，不要盲目的應(yīng)用藥物治療，以免延誤病情。
4、考慮是慢性咽炎
這個(gè)在常規(guī)的藥物治療中，比較頑固，且反復(fù)發(fā)作，以中年人多見(jiàn),主要癥狀是咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。致病病因復(fù)雜，但主要可歸究于以下幾個(gè)方面：生活習(xí)慣方面、飲食習(xí)慣方面、環(huán)境因素等，要注意保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水，摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果。
5、食道通行受阻可能有幾種情況：一是食道有占位性病變，通俗地說(shuō)就是長(zhǎng)東西了;二是食道功能減弱，特別是食道正向蠕動(dòng)功能減弱;三是消化腺的功能減退，腺體分泌減少;根據(jù)這些情況看來(lái)，首先要排除食道的器質(zhì)性病變，即是否長(zhǎng)東西了?可以到醫(yī)院放射科做鋇餐透視。如果不是的話(huà)，可能是消化腺萎縮，分泌消化液減小所至吞咽困難，導(dǎo)致噎食。
6、可到消化內(nèi)科就診，必要的話(huà)做個(gè)胃鏡明確一下，也排除腫瘤的可能了。食道炎的話(huà)，可選用適當(dāng)?shù)囊炙釀⒖股氐戎委煛?/p>
防止吃飯的時(shí)候嗆到的方法
1、是慢慢吃，細(xì)嚼慢咽。
2、吃飯的時(shí)候少說(shuō)話(huà)
3、一般飲食宜少量多餐，不宜過(guò)飽。
4、忌煙、酒、咖啡、巧克力、酸食和過(guò)多脂肪。
5、避免餐后即平臥。
老人吃飯總嗆的原因
喝水會(huì)被嗆到,吃飯會(huì)被噎著,這樣的情況如果經(jīng)常的出現(xiàn)的話(huà),就要十分的警惕了,如果不經(jīng)常的出現(xiàn),那是沒(méi)有什么事情的,老年人年紀(jì)大了,有可能是咀嚼功能的退化造成的。
老人如果喝水時(shí)容易嗆到,或是不容易咀嚼食物,很有可能是存在吞咽障礙。咀嚼吞咽功能會(huì)隨著年齡逐漸退化,尤其老年人若有中風(fēng)、認(rèn)知障礙癥等疾病,加上缺牙等現(xiàn)象,會(huì)使吞咽更為困難。
老人發(fā)生吞咽障礙后,不容易通過(guò)咳嗽排出異物,臥床的老人更容易因反復(fù)嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風(fēng)險(xiǎn)。
因此,老人在進(jìn)食的時(shí)候,一定要維持正確的進(jìn)食姿勢(shì)。進(jìn)食時(shí),小口些、慢一點(diǎn),液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食物吞干凈再吃下一口;口中有食物時(shí)不要說(shuō)話(huà),良好的用餐環(huán)境、精神狀況、進(jìn)餐方式是安全用餐的重要條件。
對(duì)于單純因老化而造成的吞咽功能退化,吞咽訓(xùn)練是重要的一環(huán)。語(yǔ)言治療師王雪佩建議可做以下一些調(diào)整,有助于老人更安全地吞咽進(jìn)食。
老人吃飯不嗆咳的方法
醫(yī)師指出,老人發(fā)生吞咽障礙后,不容易通過(guò)咳嗽排出異物,臥床的老人更容易因反復(fù)嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風(fēng)險(xiǎn)。
因此,老人在進(jìn)食的時(shí)候,一定要維持正確的進(jìn)食姿勢(shì)。進(jìn)食時(shí),小口些、慢一點(diǎn),液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食物吞干凈再吃下一口;口中有食物時(shí)不要說(shuō)話(huà),良好的用餐環(huán)境、精神狀況、進(jìn)餐方式是安全用餐的重要條件。
對(duì)于單純因老化而造成的吞咽功能退化,吞咽訓(xùn)練是重要的一環(huán)。語(yǔ)言治療師王雪佩建議可做以下一些調(diào)整,有助于老人更安全地吞咽進(jìn)食。
1、調(diào)整吞咽方式
透過(guò)不同姿勢(shì)來(lái)改變食物的流向。低頭吞咽,可保護(hù)氣管通道,避免食物或液體太快流入咽喉,讓進(jìn)食更安全。長(zhǎng)期臥床的人,則需搖高床頭90度再進(jìn)食。
2、調(diào)整進(jìn)食的速度與量
小口吞咽,可減少食物在咽部的殘留量。每一口多吞咽幾次,吞完清喉嚨,確保吞咽干凈,避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆,可改用湯匙或斜口杯,控制進(jìn)食量。
3、調(diào)整食物的質(zhì)地
增加液體的濃稠度,可將水或湯加入增稠劑或勾芡,變的濃稠一點(diǎn),降低液體的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物,避免卡在咽喉。
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