牙疼吃什么蔬菜

　　我們都知道牙齒疼起來(lái)真的很難受,它會(huì)運(yùn)行到我們頭部,讓我們頭疼,而且,吃飯睡覺(jué)都是一個(gè)很大問(wèn)題。那么，牙痛吃什么菜呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

　　牙痛吃什么菜

　　一、虛火牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙齒隱痛或微痛,咬物時(shí)疼痛明顯,午后疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動(dòng),咽干,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。

　　食療藥膳

　　1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯:生地30克,骨碎補(bǔ)15克,豬腎1個(gè),加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

　　2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻,服時(shí)加冰糖調(diào)味,吃蛋飲湯。

　　3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

　　二、胃火牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔,飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

　　食療藥膳

　　1、香蕉鹽:香蕉3個(gè)(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

　　2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi),再煮片刻,調(diào)味食用。

　　三、風(fēng)熱牙痛型

　　臨床表現(xiàn):牙齒作痛,咀嚼或輕叩時(shí)痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)。

　　食療藥膳

　　1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個(gè),冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

　　2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí),每日飲湯2次。

　　預(yù)防牙痛方法

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣。

　　2、減少或控制飲食中的糖

　　3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物

　　對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

　　止牙痛的方法

　　1、巧用味精

　　味精不僅可以炒菜,同時(shí)也能止牙疼。使用方法:把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后,口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅(jiān)持兩天后牙疼就會(huì)好的。

　　2、白酒加食鹽

　　當(dāng)白酒遇到食鹽,也可以有效止牙疼。使用方法:普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

　　3、溫開(kāi)水

　　牙疼時(shí),并不能保證我們身在何處,而用溫開(kāi)水,這樣可以隨時(shí)緩解牙疼。方法如下:嘴里含一口37度左右的溫開(kāi)水,用力地漱口,此法也可以緩解牙疼癥狀。

　　4、冰塊

　　冰塊不僅可以解暑,也可以緩解牙疼,使用方法如下:用冰塊按摩合谷穴五分鐘。合谷穴取穴方法:人體合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

　　當(dāng)然,用冰塊的方法,并不能保證每一個(gè)人都有效,經(jīng)研究顯示,有80%的人使用這個(gè)方法可以有效緩解牙疼,所以如果這個(gè)方法沒(méi)有效果,可以采用其它方法。

　　5、丁香花

　　丁香花也能有效止牙疼。使用方法如下:將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時(shí)牙痛即消,并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛(丁香花可在中藥店購(gòu)買)。

　　6、冷敷

　　牙疼的引起原因大多是遇熱而疼,很多是積膿引起的,這時(shí)我們就可以用冰袋冷敷頰部,可以有效緩解牙疼。
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