兒童經(jīng)常喝骨頭湯，能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì)，增強(qiáng)骨髓造血功能，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，成人喝可延緩衰老。你了解大骨頭湯的不同做法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享大骨頭湯的做法圖解。

　　大骨頭湯的制作材料：

　　粉葛500克　　玉米1條　　紅蘿卜一條　　骨頭500克　　蜜棗2個(gè)

　　大骨頭湯的做法圖解步驟：

　　1.材料：粉葛500克，豬骨500克，玉米，紅蘿卜各一條，蜜棗2個(gè)

　　這是3-4人份量，人少可均減些材料。

　　2.粉葛去皮沖洗干凈切塊，玉米紅蘿卜也切件。

　　3.全部材料加2000毫升水，大火燒開(kāi)水后撇掉浮沫，改用小火慢熬2小時(shí)即可。

　　4.小火慢熬2小時(shí)的湯，味道濃郁可放鹽調(diào)味。我們不喜歡放鹽更清甜。

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