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      蘿卜燉羊排湯要怎么做

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        蘿卜含有能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。你了解蘿卜燉羊排湯要怎么做嗎?下面是學習啦小編給大家整理蘿卜燉羊排湯的做法。

        制作蘿卜燉羊排湯需要準備的材料

      • 主料
      • 羊排

        200g
      • 紅蘿卜

        500g
      • 輔料
      • 適量
      • 香菜

        適量
      • 清水

        適量
      • 適量
      • 適量
      • 料酒

        適量

        蘿卜燉羊排湯烹飪過程中的步驟圖

        1.羊排放入鍋內(nèi),放入涼水,煮開。

        2.把羊排放入自來水下沖一下,去掉上面的血水。放入電燉鍋內(nèi)。

        3.放入適量的蔥姜以及料酒。

        4.倒入電燉鍋五分之三的清水。

        5.設(shè)定熬湯,3個小時。

        6.紅蘿卜一根。

        7.去皮,切小塊。

        8.兩個小時過后,鍋內(nèi)放入蘿卜,繼續(xù)熬。

        9.還有半個小時的時候,放入適量鹽。

        10.出鍋放入香菜。

        蘿卜的食療功效

        1、止嘔消噯:降胃氣,調(diào)脾胃。

        2、化痰止咳:蘿卜含有的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素B1、B2等微量元素比白蘿卜高,有止咳化痰、利尿消食作用。

        3、利尿消腫:能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

        4、淋證:含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細胞的修復。

        5、解氣消脹:順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹

        6、發(fā)汗解表:以發(fā)散風熱為主,適用于發(fā)熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數(shù)的風熱表證。

        7、消炎止痛:消炎退熱,使炎癥減輕。

        8、抗癌防癌:紅心蘿卜的高纖維素可以引導人體自身產(chǎn)生干擾素,可以提高巨噬細胞吞噬病菌和癌細胞的功能,達到抗癌防癌的作用,尤其對消化道癌的預防和治療有顯著的效果。


      蘿卜燉羊排湯要怎么做

      蘿卜含有能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。你了解蘿卜燉羊排湯要怎么做嗎?下面是學習啦小編給大家整理蘿卜燉羊排湯的做法。 制作蘿卜燉羊排湯需要準備的材料
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