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      地三鮮的做法

      時(shí)間: 燕華640 分享

      地三鮮的做法

        "地三鮮"是很有特色的一道東北漢族傳統(tǒng)家常菜,選用了三種地里時(shí)令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒來(lái)搭配,不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝于它涵蓋多種食材的營(yíng)養(yǎng),讓三味非常普通的蔬菜做成鮮爽無(wú)比的佳肴。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于地三鮮的做法,供大家參考。

        地三鮮的做法一

        材料:

        茄子100克,紅辣椒1/2個(gè),青辣椒3個(gè),土豆150克,生姜1小塊,大蒜5瓣,淀粉適量。

        調(diào)料:

        食用油500克(實(shí)耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

        做法:

        1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗凈,均切成滾刀塊,大小要一致,淀粉放入碗中加適量水調(diào)勻。

        2.姜切末。

        3.蒜剁成茸,

        4.往鍋內(nèi)放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色后撈起,瀝油,

        5.鍋內(nèi)留少許底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調(diào)味料,出鍋前放蒜茸,淋入淀粉,勾芡盛起即可。

        特點(diǎn):

        咸鮮味美,老幼皆宜。

        廚師一點(diǎn)通:

        土豆、茄子可以同時(shí)放入油鍋炸(有的茄子比較老,可以先過(guò)一遍油)。

        地三鮮的做法

        材料

        主料:土豆(150克) 茄子(綠皮)(300克) 青椒(100克)

        調(diào)料:色拉油(100克) 醬油(10克) 白砂糖(3克) 鹽(3克) 大蔥(10克) 大蒜(10克) 淀粉(5克)

        做法:

        1.土豆一個(gè),茄子一個(gè),青椒一個(gè)半,這個(gè)是首次嘗試的量,熟悉了以后可以按比例增加。

        2.土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片。

        3.下油,東北菜一般油很大,吃前考慮好。油是用來(lái)炸土豆的,所以熟手看著下,生手就約莫著土豆下鍋以后能漫過(guò)土豆稍多些,大概就是一點(diǎn)五個(gè)土豆塊的高度。

        4.油溫80℃以后下鍋炸土豆,一般一個(gè)土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來(lái),下茄子,茄子一般來(lái)講說(shuō)是要炸到金黃色,不過(guò)個(gè)人認(rèn)為那樣茄子就太軟了,所以我一般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以后撈出,下青椒,下了以后,立馬撈出來(lái),三個(gè)東西裝成一盤(pán)。

        5.油瀝出,重新下少許油,蔥花,拍好的蒜,有時(shí)間的可以倒蒜茸,爆香。

        6.把三鮮倒進(jìn)鍋里,然后按日常炒菜順序下生抽(醬油),黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯(比如排骨湯,豬腳湯)可下一勺,別太多猛火煮一分鐘,再加少許淀粉(水淀粉、芡粉)略炒,出鍋,開(kāi)吃。

        地三鮮的做法

        做法:

        1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;

        2.青椒手掰成小塊;

        3.鍋中入油,七成熱時(shí),將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時(shí)撈出備用;

        4.將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;

        5.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略燒;

        6.加入水淀粉大火收汁即可。

        要點(diǎn):

        1。炸茄子時(shí)油要足,油溫要高,以茄子下入時(shí)油立即翻起細(xì)小的魚(yú)眼泡為標(biāo)準(zhǔn)。這樣炸出的茄子不會(huì)吐油。

        2. 糖宜多放,以能吃出甜味為準(zhǔn)。

        3.臨出鍋時(shí)加蒜末有提味提香作用,亦適用于燒茄子,醬茄子等。

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