有節(jié)奏的學(xué)習(xí)也會(huì)讓時(shí)間的利用效率更高，大家都有這個(gè)體驗(yàn)，一堆人互相擁著往前擠，反倒不如有秩序的排隊(duì)來得快，也少了互相擁擠的焦頭爛額。有規(guī)劃的有條不紊，一定比無頭蒼蠅的狀態(tài)更省時(shí)間，也更有效，那么讓我給大家?guī)硪环莞咧械臅r(shí)間安排計(jì)劃吧。

　　高中時(shí)間安排計(jì)劃表

　　1、早自習(xí)：

　　早讀是記誦的黃金時(shí)間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好，建議英語和語文交叉起來。早自習(xí)也是很多同學(xué)會(huì)犯困的時(shí)候，所以為了避免這種情況，匯長(zhǎng)還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù)，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩;英語花15分鐘記20個(gè)單詞。具體的安排還是看自己的能力。

　　2、課堂時(shí)間：

　　高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右，很多同學(xué)一節(jié)課下來，沒有多少收獲。原因之一就是時(shí)間利用不充分，有效時(shí)間少，無效或浪費(fèi)的時(shí)間較多，如何合理安排與高效利用課堂時(shí)間呢?

　?、僮骱贸浞值恼n前準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)一定要做好，準(zhǔn)備好一到兩個(gè)預(yù)習(xí)時(shí)碰到的問題。調(diào)整好心境心態(tài)，拋開與學(xué)習(xí)無關(guān)的一切事，別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。

　?、诟o老師的上課進(jìn)度。不要開小差，精神上的還是行動(dòng)上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識(shí)點(diǎn)。

　　3、課間時(shí)間：

　　課間時(shí)間應(yīng)該讓大腦放松休息，可以和同學(xué)聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。

　　4、中午時(shí)間：

　　這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù)，一是休息，保證下午上課精力充沛;二是復(fù)習(xí)上午課程，并做1-2科的作業(yè)。

　　中午的學(xué)習(xí)，原則上可以注意三個(gè)方面：

　　①回顧一下上課講的內(nèi)容。不要把所有的課程都捱到中午來復(fù)習(xí)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的課程，最好安排在當(dāng)堂課上進(jìn)行，不然全都擠在中午來，時(shí)間就太倉(cāng)促，走馬觀花的，效果不好。

　?、谕瓿缮衔缋蠋煵贾玫淖鳂I(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來做，時(shí)間就太緊了，效果也不好。作業(yè)之前要復(fù)習(xí)一下知識(shí)點(diǎn)，這樣作業(yè)做起來才會(huì)得心應(yīng)手，效率和正確率才高

　　③留點(diǎn)時(shí)間出來預(yù)習(xí)一下下午的課程。

　　5、晚自習(xí)：

　　自習(xí)時(shí)間是拉開學(xué)習(xí)差距的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就逐漸出來了。

　　英語看到19：20，然后就去上晚自習(xí)。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了，既使還剩下一些，也會(huì)很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢?做卷子，主要是數(shù)學(xué)卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個(gè)小時(shí)，正好可以做一張，英語和數(shù)學(xué)輪著做，今天數(shù)學(xué)，明天英語，后天數(shù)學(xué)……

　　高中暑假安排

　　1、找出自己在學(xué)習(xí)上的薄弱科目，并針對(duì)自己在這些科目上的學(xué)習(xí)態(tài)度和方式等的不足之處進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　2、請(qǐng)家人幫忙，詢問他們的建議，制定一個(gè)自己能夠做到的暑假生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并將它貼在顯眼的地方經(jīng)常提醒自己。

　　3、拿一個(gè)厚一點(diǎn)的本子整理好自己平時(shí)經(jīng)常做對(duì)的題目，確認(rèn)自己已經(jīng)熟悉掌握了的知識(shí)點(diǎn)，樹立自己對(duì)這個(gè)科目的信心。

　　4、按照教材書的順序，將自己遇到不會(huì)或者無法解決的題目按知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)順序記錄下來，了解自己在學(xué)習(xí)上的共性薄弱點(diǎn)，請(qǐng)老師幫忙一起解決這個(gè)問題。

　　5、每次修改完錯(cuò)題，要將修改的過程記在自己的腦海里，記不住的話要記錄在錯(cuò)題本，經(jīng)常翻出來看看，多嘗試用不同方法，慢慢養(yǎng)成自己在解題方法方面的經(jīng)驗(yàn)積累。

　　6、多出去運(yùn)動(dòng)，偶爾約上朋友出去打球、游泳，提高自己的身體素質(zhì)，良好的體能條件也是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之一。

　　7、一個(gè)星期抽出兩次比較空閑的時(shí)間，跟在父母旁邊學(xué)著做一些家常菜或者力所能及的家務(wù)，就算不會(huì)做飯幫忙打一下下手也是好的。