凹陷密集恐懼癥怎么治的方法
密集恐懼癥是所有恐懼癥中比較常見(jiàn)的，患者會(huì)對(duì)很細(xì)小密集的東西產(chǎn)生恐懼，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你凹陷密集恐懼癥的治療方法，希望對(duì)你有幫助!
凹陷密集恐懼癥的治療方法
曝露治療
這種方法是通過(guò)強(qiáng)迫的手段令患者接受到更加恐怖的食物，并且將患者曝露在恐懼的食物前面，讓患者的心靈上受到比較大的刺激，這樣能夠使患者重新建立起對(duì)于恐懼的新認(rèn)識(shí)，從而知道自己是沒(méi)有必要恐懼的。比如有很多讀法醫(yī)的人就是通過(guò)不斷的接觸尸體，來(lái)令自己消除對(duì)尸體的恐懼。這種治療方法也叫作脫敏治療。
森田治療
森田治療就是順其自然。順其自然是指患者在接受和服從事物運(yùn)行要秉持著客觀的態(tài)度，它可以打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互。而要想做到順其自然，患者就要正視自己的消極體驗(yàn)，并且接受任何癥狀的出現(xiàn)，從而把自己的心思放到自己應(yīng)該關(guān)注的地方去，而不是關(guān)注在別的方面。這樣患者的心理障礙就能夠得到解除，也就不會(huì)那么痛苦。
催眠治療
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。
藥物治療
藥物治療已經(jīng)成為目前社會(huì)中老百姓廣泛應(yīng)用的治療方法之一。但是藥物治療必須要遵從醫(yī)生的指點(diǎn)去逐一使用，不要擅自使用，避免藥物給身體帶來(lái)的危害。
密集恐懼癥需要及早的治療，密集恐懼癥是可以治愈的，這一點(diǎn)密集恐懼癥患者不要過(guò)于擔(dān)心。早點(diǎn)治療早日康復(fù)這樣就可以恢復(fù)正常，再也沒(méi)有了恐懼和不良的后果，如果您還有其他問(wèn)題可以點(diǎn)擊在專家進(jìn)行咨詢。
為什么會(huì)出現(xiàn)密集恐懼
對(duì)孔洞的恐懼
“密集恐懼癥“這個(gè)詞是近年來(lái)隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展才被人們所熟知的，其本意是對(duì)孔洞的恐懼。這種恐懼通常由特定的視覺(jué)刺激引發(fā)——當(dāng)看到具有密集孔洞結(jié)構(gòu)的物體(尤其是當(dāng)孔洞出現(xiàn)在人體皮膚上)時(shí)，密集恐懼癥者會(huì)感到厭惡，并可能引起恐慌或偏頭痛等癥狀。
比如蓮蓬，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)可能會(huì)代表了一朵凋零的荷花，而對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，估計(jì)會(huì)迫不及待地尋找里面包藏的綿軟的蓮子。不過(guò)，這蓮蓬要是讓密集恐懼癥患者看到，接下來(lái)就會(huì)惡心出汗、心跳加速。
源于對(duì)毒物的警惕
密集恐懼癥會(huì)造成人心理不適，精神緊張，出汗頭痛。重要的是看見(jiàn)周圍類似的物體就會(huì)產(chǎn)生類似于過(guò)敏反應(yīng)的癥狀。一般人普遍所存在的密集恐懼，也就是人們會(huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已。
而據(jù)美國(guó)《生活科學(xué)》網(wǎng)站最新研究報(bào)道，這種恐懼可能源于人類對(duì)毒動(dòng)物的警惕，因?yàn)閮烧咧g的視覺(jué)相似性。密集恐懼癥實(shí)際上是對(duì)有毒動(dòng)物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng)，也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對(duì)于有毒動(dòng)物這種視覺(jué)特征的不適感，有利于我們的祖先及時(shí)發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動(dòng)物的侵害，并通過(guò)遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。即使自身并沒(méi)有意識(shí)到，每個(gè)人其實(shí)都有密集恐懼傾向。
密集恐懼癥的危害
身體危害
患上密集恐懼癥不但使患者的精神心理狀態(tài)受到摧殘還會(huì)使患者的身體遭受各種不適癥狀的困擾如頭暈、頭痛、心慌、顫抖、出汗、惡心、頭昏、四肢無(wú)力、尿急、尿頻等。
心靈危害
密集恐懼癥患者明明知道這種密集恐懼癥狀是完全沒(méi)有必要的可患者就是無(wú)法抑制自己無(wú)法控制自己不去想不去害怕越是這種心理矛盾患者也就越是無(wú)法擺脫這樣的心境狀態(tài)如果長(zhǎng)期得不到有效的消除對(duì)患者的心靈健康造成的危害是非常大的。
影響正常生活
患上密集恐懼癥患者對(duì)某些密集事物會(huì)感到非常的恐懼、擔(dān)憂這樣的畏懼心理常常使患者的精神心理受到極大的沖擊這對(duì)患者的正常生活帶來(lái)的不良影響是非常大的甚至還會(huì)影響到正常的工作狀態(tài)無(wú)法正常的工作和學(xué)習(xí)。
可能導(dǎo)致自閉癥
導(dǎo)致孩子自閉癥的原因很多，但是兒童恐懼癥所起的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其它的因素。
影響孩子的性格
孩兒時(shí)代的心理陰影可能會(huì)造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個(gè)孩子首次登臺(tái)表演不怎么成功而且結(jié)束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開(kāi)場(chǎng)合大聲說(shuō)話。
可能走上違法犯罪的道路
有的兒童恐懼癥患者長(zhǎng)大后會(huì)仇視社會(huì)，走上違法犯罪的道路。
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