男人生活中如何預(yù)防陽痿
男人腎虧虛容易引發(fā)精氣不足,進而導(dǎo)致男性陽痿的發(fā)生。那么男人生活中如何預(yù)防陽痿?以下是學習啦小編給你整理男人生活中預(yù)防陽痿的方法。
男人生活中預(yù)防陽痿的方法
1、注重食療
多食蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食品如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性性功能的食物。
2、家庭成員之間應(yīng)互相尊重,多多交流
一旦患病妻子要諒解和勸慰,切勿冷言冷語,冷嘲熱諷。
3、應(yīng)積極檢查和治療引起性功能障礙的其它疾病
如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。避免盲目的用藥,防止病情的進一步惡化。
4、戒除煙酒
養(yǎng)成良好的生活習慣也十分重要。長期吸煙飲酒可導(dǎo)致男性功能下降。因此,患者最好在日常生活中闊別煙酒。
5、養(yǎng)成正確的性意識,樹立良好的性習慣
節(jié)制房事,要正確的認識性。長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。
男性陽痿的原因
1.首先要說說陽痿,了解它的特點,陽痿大家都聽過,許多人也很熟悉,現(xiàn)在有許多人一提到性功能障礙尤其是常見的陽痿,便認為是腎虛,治療上以壯陽補腎為主,其實這是一種誤解。盲目補腎,不分病因,反而可以導(dǎo)致陽痿。
2.陽痿者,陽事不舉,或臨房而不堅之證,相當于現(xiàn)代醫(yī)學的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)認為,其多由房室太過,以致精氣大傷,命門火衰,即是腎氣大虛。但臨床上,也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的,還有的是有濕熱下注引起的。陽痿而伴見小便短赤,下肢酸困,舌苔黃,脈沉滑等。陽痿誘因眾多,并非腎虛的代名詞。
3.但是絕大多數(shù)患者認為陽痿就是腎虛,有的甚至自己亂服補腎藥,導(dǎo)致陽痿久治不愈。其實這是一個誤區(qū),陽痿在臨床辨證中有多種,腎虛導(dǎo)致陽痿只是其中的一種,也就是說腎虛可以導(dǎo)致陽痿,但陽痿并不一定就是腎虛引起的。
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