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      1到2歲營養(yǎng)食譜做法有哪些

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        1到2歲的寶寶,身體雖不如嬰兒時期長得快,但相比之下,此時也正處于快速生長階段。1到2歲營養(yǎng)食譜做法都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的1到2歲營養(yǎng)食譜做法,就讓小編帶你一一講解吧!

        1到2歲營養(yǎng)食譜做法: 燉蘋果紅薯

        原料:蘋果1/8個,紅薯1/8個,桔子1/2個

        制法(1) 將紅薯和蘋果去皮切成小塊,桔子去皮榨成汁。

        (2) 將切好的蘋果紅薯入鍋加入桔子汁用文火燉熟。

      1到2歲營養(yǎng)食譜做法:豆腐炒雞蛋

        原料:雞蛋1/2個,豆腐1/20塊,菠菜葉7片,海帶清湯2小匙,醬油若干 制法(1) 將菠菜用熱水焯一下,切碎,豆腐用開水焯一下?lián)v碎。

        (2) 在搗碎的豆腐里加海帶清湯和適量醬油煮至湯干。

        (3) 將切碎的菠菜放入雞蛋糊里攪勻。

        (4) 把(3)放入(2)是用筷子攪,凝集之后關火。

      1到2歲營養(yǎng)食譜做法:獼猴桃飲料

        原料:獼猴桃1/2個,鮮奶油1/2杯,牛奶1/2杯,白糖1大匙

        制法(1) 將獼猴桃去皮,切成小塊,加入白糖、牛奶放在混合攪拌機里攪拌。

        (2) 不停地朝一個方向攪動鮮奶油。

        (3) 將(1)放入(2)里調(diào)勻。

        1到2歲營養(yǎng)食譜做法: 菜花炒雞蛋

        原料:菜花2朵,面包粉1大匙,蛋黃1/2個,干酪粉若干

        制法(1) 將拾掇干凈的菜花用開水焯一下切成小塊。

        (2) 將蛋黃、面包粉、干酪粉拌在一起,攪勻。

        (3) 先用煎鍋炒制菜花,之后加入(2)炒。

      1到2歲營養(yǎng)食譜做法:奶油雞肉片

        原料:雞肉30克,錫蘭花1小朵,肉湯1/2杯,奶油調(diào)味汁1/2杯,鹽若干 制法(1) 將錫蘭花用開水焯一下切碎。

        (2) 將雞肉切成片狀加肉湯煮,加入奶油調(diào)味汁

        (3) 煮至粘稠時加鹽調(diào)味,再放入錫蘭花煮一會。

      1到2歲營養(yǎng)食譜做法:炒蘿卜雞蛋

        原料:雞蛋1/2個,蘿卜若干,黃油若干

        制法(1) 將蘿卜切成細絲,打好的雞蛋里加入1湯匙水。

        (2) 用黃油把蘿卜炒熟后,倒入雞蛋糊接著炒。

        (3) 雞蛋完全炒熟后關火。

        1到2歲營養(yǎng)食譜做法: 牛肝拌番茄

        原料:牛肝50克,番茄1/4個,洋蔥、胡蘿卜1/5個

        制法(1) 將肝外層薄膜剝掉之后用涼水將其血水泡出。

        (2) 將肝煮爛之后搗碎。

        (3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,并搗碎。

        (4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。

       1到2歲營養(yǎng)食譜做法:干酪拌南瓜

        原料:甜南瓜1/5個,干酪粉1小匙

        制法(1) 將南瓜去瓤,瓜肉部分切成小塊,并煮熟。

        (2) 將煮熟的瓜肉與干酪粉拌勻。

      1到2歲營養(yǎng)食譜做法有哪些

      1到2歲的寶寶,身體雖不如嬰兒時期長得快,但相比之下,此時也正處于快速生長階段。1到2歲營養(yǎng)食譜做法都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的1到2歲營養(yǎng)食譜做法,就讓小編帶你一一講解吧! 1到2歲營養(yǎng)食譜做法: 燉蘋果紅薯 原料:蘋
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