這是人們夏天經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，也是人們極為關(guān)注的問(wèn)題之一。那么，下面就由小編帶大家一起來(lái)了解一下夏季中暑急救方法吧。

　　夏季中暑急救方法

　　1、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,同時(shí)墊高頭部,解開(kāi)衣褲,以利呼吸和散熱。

　　2、敷。可用涼濕毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)處。

　　3、促。將病人置于4攝氏度水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。待肛門(mén)溫度降至38℃,可停止降溫。

　　4、浸。將患者軀體呈450浸在18攝氏度左右井水中,以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫不宜過(guò)低。

　　5、擦。同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體,把皮膚擦紅,一般擦15—30分鐘左右,即刻把體溫降至37℃—38℃,大腦未受損者至迅速清醒。同時(shí)及早與醫(yī)院聯(lián)系,進(jìn)行及時(shí)搶救。

　　中暑是什么

　　熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。遇到高溫天氣,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí),要注意降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象,應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處,澆涼水以降低昏迷者的體溫,隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化,高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院進(jìn)行液體復(fù)蘇治療,千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視,耽誤治療時(shí)間。

　　中暑的病癥病因

　　因?yàn)槌掷m(xù)悶熱會(huì)使人的皮膚散熱功能下降,而且紅外線和紫外線可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層,體內(nèi)熱量不能發(fā)散,此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織,引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、導(dǎo)致汗出不來(lái),進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)。繼而影響全身各器官組織的功能,患者出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無(wú)汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象,是中暑最嚴(yán)重的一種類(lèi)型。

　　中暑的表現(xiàn)及診斷

　　1、先兆中暑是患者在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一定時(shí)間后出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀、體溫正?；蚵杂猩?/p>

　　2、輕癥中暑除有先兆中暑的癥狀外,出現(xiàn)面色 潮紅、大量出汗脈搏快速等表現(xiàn),體溫升高至38.5℃以上。

　　3、重癥中暑包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型。

　　3.1、熱射病的典型臨床表現(xiàn)為高熱(41℃以上)無(wú)汗和意識(shí)障礙。常在高溫環(huán)境中工作數(shù)小時(shí)或老年、體弱慢性病患者在連續(xù)數(shù)天高溫后發(fā)生中暑。先驅(qū)癥狀有全身軟弱、乏力頭昏、頭痛、惡心出汗減少。繼而體溫迅速上升,出現(xiàn)嗜睡譫妄或昏迷。

　　3.2、熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動(dòng)后患者常先有大量出汗,然后四肢肌肉、腹壁肌肉甚至胃腸道平滑肌發(fā)生陣發(fā)性痙攣和疼痛。

　　3.3、熱衰竭常發(fā)生在患者對(duì)熱不適應(yīng)體內(nèi)常無(wú)過(guò)量熱蓄積?；颊呦扔蓄^痛、頭暈惡心,繼有口渴、胸悶?zāi)樕n白、冷汗淋漓、脈搏細(xì)弱或緩慢血壓偏低。

　　中暑的預(yù)防方法

　　1、飲水方面。首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多,不能等渴了再喝水,那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外,身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走,應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。

　　2、食物方面。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi);另外,還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑,因?yàn)槿梭w局部的溫度突然降低會(huì)影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。

　　3、外出方面。出門(mén)記得要備好防曬用具,最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出,一定要戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜,帶上充足的水。此外,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物,少穿化纖類(lèi)的衣服,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。

　　4、睡眠方面。高溫天氣體力消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,有助預(yù)防中暑。

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