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      烤大蒜的功效與作用和好處

      時間: 健烽1143 分享

        一般情況下,大蒜都是作為配料放在食物里面提鮮的,其實,大蒜也是可以烤著吃的,而且還有很多鮮為人知的功效哦,以下是學習啦小編為你整理有關于烤大蒜的功效與作用,希望能幫到你。

        烤大蒜的功效與作用

        0-1小時:大蒜被消化

        提起大蒜,在第一個小時里,大蒜在胃里消化,成為身體的食物。

        2-4小時:對抗自由基

        大蒜可以幫助你的身體對抗自由基,以及消除你身體現(xiàn)有的腫瘤細胞。

        注意:我們每個人身體都自帶腫瘤細胞,但并不是說你有這種細胞就患有癌癥。

        4-6小時:燃燒脂肪

        身體的新陳代謝開始,大蒜會刺激去除多余的液體和燃燒體內(nèi)儲存的脂肪。

        6-7個小時:殺死病毒、細菌

        大蒜的抗菌性能凸顯,它的獨特殺菌元素進入你的血液,開始殺死細菌和病毒。

        8-10小時:抗氧化、衰老

        在此期間,大蒜的營養(yǎng)已經(jīng)發(fā)揮了重要作用和,保護身體細胞免受氧化。(注意:細胞被氧化是身體真正衰老的開始。)

        10-24小時:深度清潔

        大蒜在體內(nèi)開始深度清潔的過程,包括以下過程:

        1、大蒜可以幫助你調(diào)節(jié)膽固醇水平;

        2、它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病;

        3、大蒜還可降低和提高血壓水平(雙向調(diào)節(jié)血壓);

        4、大蒜有助于防止重金屬進入你的身體;

        5、大蒜還可以幫助你提高骨骼強度;

        6、由于其高營養(yǎng)成分,大蒜能幫助你消除疲勞;

        7、它可以提高運動能力;

        8、它能幫助你改善細胞的壽命。

        大蒜的好處

        1、祛痘消印

        大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清潔皮膚,對痘痘肌作用顯著。

        使用方法:將大蒜瓣切成兩半,在痘痘上輕揉,堅持幾天就可明顯見效。

        2、緩解牙痛

        使用方法:把新鮮的大蒜脫去蒜衣,切去頭尾,再搗成蒜泥。取適量蒜泥塞入牙洞中,幾分鐘立馬見效!

        如果你怕嘴里的一股酸味,很簡單,嚼幾?;ㄉ蛘吆纫槐D叹湍芟谇焕锏漠愇丁?/p>

        3、治療腰酸背痛

        使用方法:用60ml的椰子油或芝麻油,小火炒10瓣大蒜,直至變金黃色,將油裝在小玻璃瓶中。

        在酸痛的地方抹上適量的大蒜油,用以按摩,按摩后,將油在皮膚上停留3小時,用肥皂洗凈,然后再洗個熱水澡,讓緩解酸痛的效果更顯著。

        4、防潮去霉、防蟲

        使用方法:把切開的幾瓣大蒜和想要保存的食物一同收藏進容器中,密封放于通風陰涼處,能保存上很長一段時間。

        如,在儲存大米的桶里放幾瓣大蒜,大蒜散發(fā)的刺激性氣味也能防止蟲蟻駐生。

        5、治療凍瘡

        使用方法:在入冬復發(fā)凍瘡前,拿數(shù)瓣大蒜(紫皮的效果最佳),去根去皮搗爛。之后,放到陽光下曬至蒜汁蒸發(fā),然后敷在長過凍瘡的位置。

        烤大蒜的做法

        食材:大蒜100g,孜然粉適量,油鹽適量。

        做法:

        1.將蒜頭撕去外皮只留有最靠近蒜瓣的蒜皮

        2.切去少許蒜頭的頂部

        3.孜然有研磨機磨碎,和鹽混合

        4.將混合好的調(diào)料均勻撒在蒜頭上,

        5.倒入少許食用油

        6.放進微波爐里烤兩分半鐘取出即可食用。

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