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      10個月大的寶寶食譜

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      10個月大的寶寶食譜

        10個月以后,寶寶一般都有了4顆左右的小牙齒,可以咀嚼稍硬的食物,消化能力也比以前增強了,輔食最好以軟飯或稀飯配菜為主。今天我們就來為大家介紹10個月大的寶寶食譜,讓大家了解一下具體內(nèi)容,下面看看10個月大的寶寶食譜都有哪些吧!

        10個月大的寶寶食譜(一)

        1 土豆稀飯

        材料:土豆、粳米

        做法:土豆洗凈切塊加水煮至爛糊,調(diào)味蓋在粳米軟飯上邊吃邊拌。

        2 肉末豆花稀飯

        材料:肉末、豆花、白菜

        做法:白菜洗凈切細(xì),肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花,成菜拌稀飯。

        3 三色軟飯

        材料:豌豆、玉米肉丁、糯米

        做法:將豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟。

        4 牛肉軟飯

        材料:白蘿卜、牛肉、粳米

        做法:將牛肉焯水后煮熟,放切成段的白蘿卜,燉至軟爛,配軟飯。

        5 木耳蝦仁稀飯

        材料:木耳、鮮蝦、粳米

        做法:木耳泡開,鮮蝦剝殼清理后同炒,配軟飯。

        10個月大的寶寶健康食譜(二)

        6 蘑菇雞肉軟飯

        材料:新鮮蘑菇、雞胸肉、粳米

        做法:蘑菇切片同熟雞胸肉炒,配軟飯。

        7 土豆蘋果軟飯

        材料:土豆、蘋果、咖喱粉少許

        做法:土豆和蘋果切塊煮熟,加少量咖喱粉熬成濃湯,配軟飯。

        8 葡萄干軟飯

        材料:葡萄干、蜂蜜、蘋果、糯米

        做法:葡萄干洗凈和糯米同煮熟,蘋果切丁,拌軟飯。

        9 豆腐黃油稀飯

        材料:豆腐、黃油、小米

        做法:豆腐切成片,加黃油煎熟,配小米稀飯。

        10 芝麻牛肉軟飯

        材料:黑芝麻、牛肉、粳米

        做法:牛肉切小塊紅燒至軟爛,黑芝麻、粳米同煮,與牛肉攪拌食用。

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