怎樣才能開(kāi)發(fā)兒童右腦
0-6歲正是開(kāi)發(fā)寶寶右腦的黃金時(shí)期，在這一時(shí)期內(nèi)及時(shí)采用正確的教育方法與靈活多樣的游戲活動(dòng)來(lái)促進(jìn)寶寶右腦的發(fā)育，那么寶寶記憶力、創(chuàng)造力和想象力在日后的學(xué)業(yè)中將會(huì)逐漸提高，形成固有的“右腦人思維”去思考與解決問(wèn)題。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎樣才能開(kāi)發(fā)兒童右腦相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!
怎樣才能開(kāi)發(fā)兒童右腦
1、 刺激指尖法
開(kāi)發(fā)右腦，國(guó)外學(xué)者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)蘇著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”，人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”——神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮導(dǎo)中所占的區(qū)域最廣泛?，F(xiàn)在許多父母讓孩子練習(xí)彈，實(shí)際上就是很好的指尖運(yùn)動(dòng)，隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來(lái)，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
2、借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦
美國(guó)神經(jīng)外笠近年發(fā)現(xiàn)，兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí)，反需大腦左半腦，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)方，就會(huì)“啟用“大腦右半球。
3、體育活動(dòng)法
每天讓孩子運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，讓他有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。在腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)在的邏輯思維方法，靈活經(jīng)常會(huì)脫穎而出。
4、借助音樂(lè)的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦，所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)從事其他活動(dòng)時(shí)，創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景，音樂(lè)由右腦得知，左腦并不因此受到影響。仍可獨(dú)立工作，使孩子在不知不覺(jué)中得到了右腦的鍛煉 。
進(jìn)入右腦狀態(tài)的3個(gè)步驟
我們的左腦和右腦有著不同的信息處理回路，大腦會(huì)根據(jù)不同的信息選擇不同的回路。如果我們能把大腦的狀態(tài)從左腦切換到右腦，就能更好地利用右腦的潛在能力。
其實(shí)在日常生活中，我們常常會(huì)無(wú)意識(shí)中進(jìn)入右腦狀態(tài)。比如，我們集中精神思考某一件事情，或者完全沉浸在音樂(lè)和書(shū)籍中時(shí)，就聽(tīng)不到周?chē)男[聲。大家都有過(guò)這種體驗(yàn)吧。這種時(shí)候，這也就是意識(shí)非常集中的時(shí)候。我們就會(huì)從正常的狀態(tài)突然進(jìn)入白日夢(mèng)狀態(tài)。
還有，開(kāi)著車(chē)在高速公路上飛馳的時(shí)候。在高速公路上開(kāi)車(chē)，我們會(huì)緊緊握著方向盤(pán)，完全靠直覺(jué)在一瞬間處理連續(xù)不斷出現(xiàn)的空間信息。而超車(chē)更是一種調(diào)動(dòng)全身感官的工作，需要大腦高速地、創(chuàng)造性地進(jìn)行思考。
在高速公路上飛馳的時(shí)候，我們常常會(huì)產(chǎn)生一種時(shí)間消失，從不安和緊張中解放出來(lái)的快感。這種身體的感覺(jué)與平常的情況完全不同，這就是大腦切換到了與平常不同狀態(tài)的證明。
與在高速公路上奔馳相同，高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練中的速視、速聽(tīng)、速讀也是一種“高速”體驗(yàn)。
普通的視、聽(tīng)、讀運(yùn)用的是左腦的信息處理回路，而高速視聽(tīng)讀運(yùn)用的是右腦的信息處理回路。當(dāng)左腦無(wú)法處理高速輸入的信息時(shí)，就會(huì)切換到右腦，派右腦來(lái)處理。由左腦工作狀態(tài)切換到右腦工作狀態(tài)，就打開(kāi)了右腦的大門(mén)。
這種方法可以分為3個(gè)步驟進(jìn)行：
1.冥想。
2.呼吸。
3.想象(圖像化)。
冥想就是通過(guò)快速放松的技巧迅速獲得放松的感覺(jué)。它是轉(zhuǎn)換到右腦狀態(tài)的第一個(gè)步驟。如果人感到緊張和不安，就沒(méi)有辦法發(fā)揮右腦的功能，而冥想會(huì)使人的身體放松下來(lái)，心情平靜下來(lái)，心無(wú)雜念，有助于開(kāi)發(fā)右腦。
在冥想的過(guò)程中，還要自然地調(diào)整自己的呼吸頻率，將身體與意識(shí)合為一體。因此，開(kāi)發(fā)右腦的第二個(gè)步驟就是呼吸，即通過(guò)呼吸集中意識(shí)。為了做到這一點(diǎn)，必須使用與平常不同的深層次的呼吸方法
—丹田呼吸法。所謂丹田，是指“臍下三寸”的地方，即下腹部。
丹田呼吸法由以下3個(gè)部分組成：呼氣、吸氣、屏氣。在丹田呼吸法中，重點(diǎn)要放在呼氣上。
首先，放松心情，呼氣5秒鐘。你要將雙手交疊，放在丹田處，將身體向前傾，同時(shí)收攏嘴，把胸腔中的空氣盡可能全部吐出來(lái)。這時(shí)，人內(nèi)心的不安、煩惱，以及負(fù)面的能量都隨著氣息排出了體外。
接著，一邊直起身子，一邊用鼻子吸氣，使腹部凸起。這時(shí)，積極的、正面的能量會(huì)從頭部進(jìn)入你的身體。接下來(lái)再把吸入胸腔內(nèi)的氣(即正面的能量)沉落于丹田。將注意力集中于丹田，感到丹田部位變硬。
最后，屏住呼吸5秒鐘。然后恢復(fù)到自然的呼吸。
進(jìn)入右腦的第三步是想象。想象就是閉上眼睛，在大腦中浮現(xiàn)出圖像。這可以開(kāi)啟右腦的照相記憶能力。
運(yùn)動(dòng)員可以想象自己在賽場(chǎng)上獲得了冠軍;上班族可以想象自己升職或者成為老板;學(xué)生則可以想象高考很成功，考進(jìn)了理想的大學(xué)……
反復(fù)進(jìn)行想象練習(xí)，就可以在右腦的意識(shí)狀態(tài)下，充分地開(kāi)發(fā)和利用右腦的照相記憶能力和其他能力了。
如何開(kāi)發(fā)你的右腦
(一)調(diào)動(dòng)想象力
練習(xí)一：感官想象訓(xùn)練
凝視一個(gè)橘子(或者交通信號(hào)燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等)，反復(fù)觀察其形狀、顏色，然后撫摩表面，再聞其氣味。
閉上眼睛，回憶橘子給你留下哪些印象，放松，消除其他雜念，想象自己鉆進(jìn)橘子里，里面是什么樣子?你感覺(jué)到了什么?它的滋味怎樣?
想象自己從橘子中走了出來(lái)，記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。
(二)嘗試發(fā)散式思考
練習(xí)一：發(fā)散聯(lián)想
你能說(shuō)出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國(guó)泰能夠說(shuō)出3000種甚至30，000種，那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。
練習(xí)二：積極聯(lián)想
隨手拿張當(dāng)天報(bào)紙，在一個(gè)版面的標(biāo)題中隨意掃一眼，選出一個(gè)詞，動(dòng)作要快，不要仔細(xì)考慮。共選出三個(gè)版面的三個(gè)詞，然后將三個(gè)詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責(zé)任”，那么，你可以將這三個(gè)詞連成一個(gè)什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。
(三)提高注意力
練習(xí)一：準(zhǔn)備兩個(gè)盤(pán)子，一個(gè)盤(pán)子里放有10粒黃豆，用筷子將黃豆一粒粒夾進(jìn)另一個(gè)盤(pán)子里。此練習(xí)可以多人同時(shí)進(jìn)行，可以將每人所用的時(shí)間記錄下來(lái)，也可作為比賽游戲項(xiàng)目。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，也可以比較時(shí)間是否縮短。
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